John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
Сыналар:
- 400 g Картоптың сыналары
- 1 ас қасық Өсімдік майы
- 8 Бөлік Шие қызанақтары
- 2 Бөлік Көктемгі пияз
- 2 Бөлік Саңырауқұлақтар
- 1 шымшу Бұрыш
- 1 шымшу тұз
- 1 шай қасық Розмари инелер
- 2 ас қасық Пісіруге арналған сұйықтық [тұзды су, өсімдік суы және т.б.]
нұсқаулары
Сыналар:
- Картоптың сыналарын кесіп, оларды майға айналдырыңыз, қызанақ пен саңырауқұлақтарды кесіп, оларды, сондай-ақ көк пиязды қосыңыз. Барлығын пісірме табаққа салып, дәмдеңіз. Соңында дәмдеңіз және аздап сұйықтық қосыңыз.
- Пеште 180 ° C температурада шамамен 20 минут пісіріңіз. Содан кейін температураны өшіріп пеште ұзақ уақыт қалдырыңыз және қалдық жылуды пайдаланыңыз
- Стейк пен қуырылған тағамдармен жақсы үйлеседі.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 241ккалКөмірсулар: 3.4gАқуыз: 0.6gМай: 25.4g
