in

Сиыр еті ешкі мен қызыл шарап соусында кездеседі, қызыл күріш пен қуырылған брюссель өскіндерімен бірге беріледі.

5 -дан 7 дауыс
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 2 адамдар
Калория 133 ккал

Құрамы
 

Сиыр орамдары және қызыл шарап соусы

  • 6 Сиыр етінен жасалған минуттық стейктер
  • 100 g Ешкі кілегейлі ірімшігі
  • 3 Томаттарды майға бөліңіз
  • 1 шай қасық Чили желе
  • 3 Сарымсақ қалампыры, майдалап үгітілген
  • 1 шай қасық Розмари, майдалап туралған
  • 1 шай қасық Тимьян, майдалап туралған
  • 1 Сарымсақ, майдалап туралған
  • 2 Филиалдар Розмари
  • 1 филиал Қымбатты
  • 1 ас қасық Шикі құрақ қант
  • 750 ml қызыл шарап
  • 4 ас қасық Ескі бальзам сірке суы
  • Мұзды салқын май
  • тұз
  • Бұрыш
  • мұнай

Қызыл күріш

  • 1 Кубок Қызыл күріш
  • 2 шыныаяқтар су
  • тұз

қуырылған Брюссель өскіндері

  • 250 g Брюссель өскіндері тазартылған және төртке бөлінген
  • тұз
  • Майы

нұсқаулары
 

Сиыр орамдары және қызыл шарап соусы

  • Минуттық стейктерді сәл шайқаңыз, жақсырақ мұздатқыш қапшықта. Ешкі кілегей ірімшігі, кептірілген қызанақ, чили желе, туралған шөптер, үгітілген сарымсақ және аздап тұз бен бұрыштан тегіс қоспаны жасаңыз. Енді ешкі ірімшігі қоспасын минуттық стейктерге жағып, орап, тіс тазалағышпен бекітіңіз.
  • Табада аздап майды қыздырыңыз, орамдарды барлық жағынан өте қысқа қуырыңыз, содан кейін оларды сызу үшін 80 градусқа пешке салыңыз. Ет сорпасында шалот пен қалған сарымсақ түйірлерін қуырып, қант себіңіз де, аздап карамельдендіріңіз.
  • Содан кейін барлық қызыл шараппен ерітіңіз және бальзам сірке суын қосыңыз. Розмарин. және тимьян бұтақтары және барлығын шамамен азайтыңыз. 200 мл. Содан кейін пешті өте кішкентай етіп қойыңыз және оны мұздай салқын сары май текшелерімен бекітіңіз, сары майдың мөлшері қалаған консистенцияға байланысты.
  • Енді тұз, бұрыш және мүмкін қантпен дәмдеңіз.

Қызыл күріш

  • Күрішті жуып, су мен тұзбен қайнатыңыз, содан кейін төмен температурада шамамен 40 минут қайнатыңыз - қызыл күріш қалыптыдан айтарлықтай ұзағырақ уақыт алады.

қуырылған Брюссель өскіндері

  • Төрт бөлікке кесілген Брюссель өскіндерін жеткілікті түрде тұздалған суда 5 минут бойы ағартып, сүзіп, сөндіріп, табада аздап сары майды қыздырыңыз және Брюссель өскіндерін қатты қуырыңыз, тұз себіңіз.

Финиш

  • Күрішті табаққа салыңыз. Оның жанында Брюссель өскіндерін ұсыныңыз. Орамдарды пештен шығарып, тіс шұқығыштарын алып, табаққа бір адамға 3 орамды салып, үстіне қызыл шарап соусын құйыңыз.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 133ккалКөмірсулар: 14.1gАқуыз: 2.7gМай: 2.5g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Чипсы қосылған паснеп пен Иерусалим артишок сорпасы

Торт: нуга және марципан торты