Emma Miller
Бұл сізге ыңғайлы аяқ киіммен шығып, мұздың құрбаны болмау үшін өте сақ болу керек болатын жылдың мезгілі.
Мұзда жаяу жүру кезінде жарақат алу өте оңай - біз құлаған кезде қандай жарақат алуыңыз мүмкін екенін айтамыз. Бұл тізімге жұмсақ тіндердің көгеруі, созылуы, әртүрлі шығуы, бас сүйегі мен омыртқаның сынуы, сондай-ақ қолдар мен аяқтардың, қабырғалардың және мықын сүйектерінің сынуы кіреді.
Кішкене көгерген кезде медициналық көмекке жүгіну қажет емес, егер сіз оған қажеттілік сезінбейтін болсаңыз, бірақ барлық басқа жағдайларда жедел жәрдем бөлмесіне баруды ұмытпаңыз.
Сонымен қатар, тайғақ көшеге шығып, мұзға құлап қалсаңыз, не істеу керектігін есте ұстаған жөн. Егер сіз құлап қалсаңыз, осы сәтте қайтадан жиналып, жағыңызға құлап көріңіз. Бұл жарақаттың ауырлығын азайтады. Дәрігерлердің айтуынша, бұл мұзға құлаудың дұрыс жолы.
Бірақ құлаған кезде денені босаңсу туралы ұсыныс қате екенін ескеріңіз, өйткені бұл кезде сүйектер құлаудың ауыртпалығын сіңіреді, бұл сынықтарға әкелуі мүмкін. Бірақ бұлшық еттердің шиеленісуімен жай ғана көгеруден құтылуға мүмкіндік бар.
Мұзға құлап қалсаңыз не істеу керек
Құлағаннан кейін бірден тұруға асықпаңыз, өйткені құлау жарақаты ауыр болса, күрт көтерілу жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Өйткені, жарақат шынымен ауыр болса да, адам құлағаннан кейінгі алғашқы сәттерде қатты ауырсынуды сезбеуі мүмкін.
Алдымен басыңды көтеріп, аяқ-қолыңды қимылдатып, денеңді тыңдаған дұрыс. Сіз шынымен өткір ауырсынуды сезінбейтін болсаңыз ғана тұруыңыз керек. Барлық басқа жағдайларда сіз травматологқа баруыңыз керек. Ұялы телефоныңыз арқылы жедел жәрдем шақырыңыз немесе өтіп бара жатқандардан мұны істеуге көмектесуін сұраңыз.
