John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 600 g Брюссель өскіндері жаңа піскен
- 1 L Көкөніс сорпасы
- 2 ас қасық Майы
- 1 шымшу Spice
- 1 Нутмег
нұсқаулары
- Мен осы Брюссель өскіндерін Лариса-Джессиканың бүгінгі туған күніне дайындадым. Ол Брюссель өскіндерін жақсы көреді. Құттықтаймыз, қымбатты Лариса-Джессика.
- Брюссель өскіндерін дайындаңыз (ол бақшасында 2 аязды күн болды) сыртқы жапырақтарды алып тастаңыз, содан кейін сабақтың соңында гүл шоқтарын сәл көлденең кесіңіз.
- Енді Брюссель өскіндері тістеуге берік болғанша көкөніс сорпасында қайнатылады. Бұл шамамен 15 минутты алады.
- Содан кейін Брюссель өскіндерін ағызыңыз. Сары майды табада қыздырыңыз (күйіп кетпес үшін оны қатты қыздырмаңыз).
- Енді сары майға гүлдерді аздап қуырыңыз, үй пиязының дәмдеуіштерімен дәмдеңіз.
- Брюссель өскіндерін гарнирге таратпас бұрын, оның үстіне мускат жаңғағы жағып, жаңа ақжелкенмен безендіремін.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 90ккалКөмірсулар: 3.1gАқуыз: 4.2gМай: 6.7g
