John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 0,5 Дана Жаңа балдыркөк
- 1 литр Көкөніс сорпасы
- 1 Дана жұмыртқа
- 2 ас қасық Сүт
- 50 g ұн
- 100 g Breadcrumbs
- 1 Болады Кесілген ананас
- 1 Болады Кокос сүті
- дәмдеуіштер
- Үгітілген имбирь
нұсқаулары
- Аршылған балдыркөктің қалыңдығы 1 см кесектерін кесіңіз, көкөніс сорпасында 10 минут пісіріңіз, құрғатыңыз және салқындатыңыз.
- 2-ші нан пісіру жолын дайындаңыз - 1-ші ұн - 2-жұмыртқа, сүтпен шайқаңыз t - қалауыңызша жаңғақ/бадам араласқан 3-ші нан үгіндісі
- Балдыркөк тілімдерін екіге бөліп, оларды табада алтын қоңырға дейін нан пісіріңіз
- Кокос сүтін ананас бөліктерімен және аздап шырынмен дәміне қарай карри және зімбір тұзы бұрышымен (мүмкін куркума түсі үшін) қайнатыңыз. Күріш онымен жақсы үйлеседі
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 62ккалКөмірсулар: 9.7gАқуыз: 1.6gМай: 1.8g
