John Myers
Лапландияда Чага саңырауқұлағы әртүрлі әсерлерімен танымал. Бұл елде бұл трендке айналуда. Денеге және денсаулыққа әсер етуді жақындатуға жеткілікті себеп.
Чага саңырауқұлағы
Чага саңырауқұлағын Ресейде, Солтүстік, Орталық және Шығыс Еуропада табуға болады. Түрлі ағаштарда өскенімен, тек қайың ағашында кездесетіні ғана емдік маңызы бар. Бұл көптеген салаларда денсаулыққа әсер етеді деп айтылады.
- Қабынуға қарсы: Чага саңырауқұлағы қабынуға қарсы әсері бар дейді. Қабынуға қарсы әсері, мысалы, асқазанның шырышты қабығының қабынуы және қалпына келтіруді қолдау кезінде пайдалы болуы мүмкін.
- Иммундық жүйені күшейтеді: Иммундық жүйеге оң әсер ететіндіктен, Чага саңырауқұлағы Крон ауруы сияқты кейбір аутоиммунды аурулардың белгілерін жеңілдетеді. Зертханалық зерттеулер саңырауқұлақтың вирустар мен бактерияларға қарсы тиімді екенін көрсетті.
- Жоғары қан қысымы/қант: Саңырауқұлақ қан қысымын төмендететін әсерге ие. Зерттеу көрсеткендей, организм Чага саңырауқұлағын қабылдау арқылы көбірек инсулин шығара алады. Дегенмен, егер сізде қант диабеті болса, саңырауқұлақты тұтынуды жоспарласаңыз, алдымен дәрігермен кеңесу керек.
- Бауырды қорғау: бойынша оқу , ол бауырды детоксикациялауға және холестерин деңгейін төмендетуге қабілетті болуы керек.
- Тіс: Егер сіз пародонт ауруымен ауыратын болсаңыз, Чага саңырауқұлағы қызыл иектің кетуін тоқтата алады.
- Салауатты тері: Саңырауқұлақтың әсері де көрінеді. Терінің сыртқы түрін жақсартады. Дәрі псориаз, безеу және нейродермитте жақсартуға әкелуі мүмкін.
- Қатерлі ісік терапиясы: Чага саңырауқұлағы ісіктердің өсуіне тежегіш әсер етеді. А оқу тоқ ішек және сүт безі обырын емдеуде табысқа жетті.
- Бірақ: Әзірге Чага саңырауқұлағының емдік күші туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Бұл бойынша жүргізілген барлық зерттеулер адамдарға емес, тек жасушаларға немесе аурумен арнайы жұқтырылған тәжірибелік жануарларға жүргізілді.
Чага: Бұл саңырауқұлақтың ішінде
Чага саңырауқұлағы - пайдалы ингредиенттер жиынтығы. Оны жинау үшін орманға барып, саңырауқұлақты іздеу керек. Қытайда сұранысқа байланысты күш салынса да, Чага саңырауқұлағы әлі өсірілмеген. Дегенмен, өсірілген саңырауқұлақтардың әсер ету үшін қайың ағаштарында өсетін нағыз Чагамен ешқандай ортақтығы жоқ. Тұрақты егін жинау үшін саңырауқұлақтың бір бөлігін ғана кесіп, қалғанын ағашқа қалдырыңыз. Бұл ағашты қорғайды. Жиналғаннан кейін саңырауқұлақ кептіріледі.
- Саңырауқұлақтың құрамында германий мен мырыш көп. Қайың сонымен қатар саңырауқұлаққа емдік белсенді заттар бетулин мен бетулин қышқылын шығарады.
- Изолейциннен басқа барлық аминқышқылдары Чага саңырауқұлағында бар.
- Сонымен қатар, саңырауқұлақ сізді полисахаридтер, тритерпендер, меланин, марганец, бор және темірмен қамтамасыз етеді.
- Саңырауқұлақтың құрамында оксалат көп. Белгілі бір мөлшерде ішке қабылданған бұл ингредиент бүйректі зақымдауы және бүйрек тастарын тудыруы мүмкін.
Чага саңырауқұлақтарын жинау: нені білу керек
Саңырауқұлақты жинау үшін орманнан саңырауқұлақты іздеу керек.
- Қытайда сұранысқа байланысты күш салынса да, кага саңырауқұлағы әлі өсірілмеген.
- Тұрақты егін жинау үшін саңырауқұлақтың бір бөлігін ғана кесіп, қалғанын ағашқа қалдырыңыз. Бұл ағашты қорғайды.
- Жиналғаннан кейін саңырауқұлақ кептіріледі.
Чага саңырауқұлағы: оны қалай дайындау керек
Егер сіз Чага саңырауқұлағын сатып алғыңыз келсе, Интернетте көптеген ұсыныстар таба аласыз. Сіз сондай-ақ жақсы жиналған шөп дүкенінен немесе денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінен іздегеніңізді таба аласыз. Сатып алу кезінде жақсы өнімдер үшін көрсетілуі керек әртүрлі сапа критерийлеріне назар аударыңыз. Шығарылған елден басқа, бұл, мысалы, ағаштың өсу биіктігін және қолмен жинауды қамтиды.
- Сіз сондай-ақ жаңа Chaga саңырауқұлақтарынан шай жасай аласыз, бірақ ол әдетте алдымен кептіріледі.
- Шайды дайындау үшін саңырауқұлақты бөлшектеу керек ұсақ бөліктер. Төрт қойыңыз осы кесектерді кастрюльге салып, үстіне жарты литр су құйыңыз.
- Енді бәрін қыздырып, саңырауқұлақты суда шамамен қайнатыңыз он минут. Егер сіз шайды сүзіп алсаңыз, ол ішуге дайын. Егер сіз қол жеткізгіңіз келсе, а жоғары емдік әсері , шайды сәл ұзағырақ қайнатыңыз, яғни 12 дейін 15 минутқа .
- Чага саңырауқұлақ шайын ішіңіз күніне үш рет, денсаулыққа пайдасы үшін тамақтанудан бір сағат бұрын.
- Бірақ сіз бірден секірмеуіңіз керек. Денеңіздің реакциясын өлшеу үшін күніне бір кесе шайдан бастаңыз.
- Саңырауқұлақ бөліктерін қайнаған суда қоңыр түске боялмағанша қайта пайдалануға болады.
