John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 200 g Майы
- 250 g Қантты консервілеу 2: 1
- 6 жұмыртқа
- 100 g ұн
- 1 пакет Наубайшы ұнтағы
- 1 kg Кварк
- 250 g Дәмі мен маусымына сәйкес жемістер
нұсқаулары
- Сары май мен қантты көбік пайда болғанша шайқаңыз. Жұмыртқаны араластырыңыз.
- Ұн мен қопсытқышты араластырыңыз, үстіне електен өткізіп, барлығын жақсылап араластырыңыз. Кваркке бүктеңіз.
- Жемістерді сәйкесінше дайындаңыз, кішкене кесектерге кесіңіз және қамырға бүктеңіз.
- Қамырды аздап майланған серіппелі табаға құйыңыз (қажет болса нан үгіндісі себіңіз), оны тегістеп, алдын ала қыздырылған пеште 180 ° C температурада шамамен 60 минут пісіріңіз.
- Кварк тортын табада суытыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 230ккалКөмірсулар: 23gАқуыз: 9.4gМай: 10.9g
