John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 1 Дана Хоккайдо асқабағы
- 5 Дана Ұсақ картоп
- 3 Дана Кішкентай пияз
- 2 Дана Сәбіздер
- 1 Дана Сопақ басты пияз
- 0,166667 Дана Балдыркөк балғын
- 1 cm Зімбір (кесілген)
- 3 шыныаяқтар су
- 1 ас қасық Көкөніс сорпасы
- 1 шыныаяқтар Көпіршітілген кілегей
- тұз
- Бұрыш
- кайендік бұрыш
- Ақжелкен
нұсқаулары
- Картопты, сәбізді және пиязды тазалаңыз
- Асқабақты, картопты, сәбізді, пиязды, балдыркөк пен пиязды текшелерге кесіңіз
- Кәстрөлге салыңыз, имбирь қосыңыз. Суды, көкөніс сорпасын, тұзды, бұрышты, кайен бұрышын қосыңыз.
- Кәстрөлде төмен температурада 7.5 сағат пісіріңіз.
- Барлығын пюре, кілегей қосыңыз, ақжелкенді қосыңыз, тұз бен бұрыш қосыңыз.
- Ас болсын! Мен жасыл салат пен нанмен беремін.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 65ккалКөмірсулар: 0.8gАқуыз: 0.5gМай: 6.8g
