John Myers
Көптеген бағбандар одуваншыны тек тітіркендіргіш арамшөп ретінде көреді. Шындығында, одуванчика ас қорытуды реттейтін, бауыр мен өтке күтім жасайтын, ревматизм мен бүйрек тастарына көмектесетін және кез келген проблемаға жан-жақты тоник ретінде қолдануға болатын нағыз ғажайып шөп.
Одуванчик өмірге күш береді
Одуванчик ромашка тұқымдасына жатады, демек, мариголд, күнбағыс, астра немесе ромашка сияқты өсімдіктер тұқымдасына жатады.
Бәлкім, сіз одуванчиктің өте күшті және төзімді өсімдік екенін байқаған боларсыз, өйткені ол асфальттағы ең кішкентай жарықшақтан өсіп, тіпті жаздың ең үлкен аптап ыстығына да қарсы тұрады. Одуванчик бұл сезімталдықты, қаттылықты және өміршеңдікті оны қалай қолдану керектігін білетіндердің барлығына береді.
Одуванчиктің әсері
Одуванчиктің көптеген емдік қасиеттері мен әсерлері бар. Оны салат, шай, өсімдік шырыны (сабақтың ақ сүтті шырыны), жаңа піскен өсімдік шырыны немесе одуванчика тамырының сығындысы түрінде қолдануға болады.
Өзіңіз таңдаған препаратты жүйелі түрде және емдеу ретінде бірнеше апта бойы немесе одан да жақсырақ пайдалану маңызды: қарапайым күн сайын жаңа піскен одуванчик жеп қойыңыз.
Ас қорытудың бұзылуына арналған одуванчика
Одуванчиктің ас қорытуға қатысатын барлық органдарға оң әсері әсіресе белгілі. Одуванчик асқазан сөлінің секрециясын арттырады, тәбетті ынталандырады, сонымен қатар спазмолитикалық әсерге ие.
Осы себепті, одуванчика шайы, одуванчика салаты, одуванчика шырыны және күшті одуванчика тамырының сығындысы метеоризм және толықтық сезімі сияқты ас қорыту проблемаларын емдеу үшін қолданылады.
Бауыр мен өтке арналған одуванчика
Одуванчик сонымен қатар холеретикалық әсерге ие. Бұл оның бауырда өт өндірілуін ынталандыратынын, өттің жұқа күйінде қалуын қамтамасыз ететінін және липидтер алмасуын жақсартатынын, осылайша B. майлы бауырының (тиісті диетамен бірге) ыдырауына көмектесетінін білдіреді.
Бауыр немесе өт проблемалары болған жағдайда, одуваншы ең маңызды дәрілік өсімдіктердің бірі болып табылады және сондықтан бауырды тазарту үшін ғана емес, сонымен қатар дәстүрлі түрде гепатит (сарғаю), өт тастары және бауыр циррозында қолданылады - әрине, бақылауда. натуропаттың немесе фитотерапияда тәжірибесі бар дәрігердің.
Қатерлі ісік ауруындағы одуванчик
Жақында ғалымдар әлемі қатерлі ісік терапиясы саласында одуванчикті қолданудың ықтимал бағыттарына көбірек көңіл бөлуде. Одуванчиктің құрамында ісіктердің агрессивті өсуін тежейтін ингредиенттер бар екендігі туралы перспективалы дәлелдер бар.
International Journal of Oncology арнайы журналы 2008 жылы одуванчика шайының оң әсерін көрсететін зерттеуді жариялады. Бұл аталған жасушалық зерттеуде сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін азайта алатын одуванчика жапырақтарынан жасалған шай болды.
Зерттеушілер енді простата қатерлі ісігінің жасушаларын да дәл осылай сынап, ұқсас нәтижелерге қол жеткізді. Ғалымдар одуванчика сығындысын онкологиялық терапияны қолдау үшін «жаңа» ісікке қарсы агент деп санауға болады деген қорытындыға келді.
Халықаралық онкология журналы 2011 жылы басқа нәрселермен қатар одуваншыны қамтитын тағамдық қоспаның простата қатерлі ісігі жасушаларының өсуін тежеуі мүмкін екендігі туралы есеп жариялады.
Одуванчиктің үшінші ғылыми зерттеуі 2011 жылдың қаңтарында Этнофармакология журналында жарияланды. Мақсат – одуванчика тамырынан жасалған шайдың лейкоз жасушаларына әсерін тексеру болды. Шайдың лейкоз жасушаларын өлтіретіні белгілі болды.
Одуванчик тотығу стрессіне қарсы антиоксидант ретінде
Кьети-Пескарадағы Аннунцио университетінің итальяндық ғалымдары 2010 жылы жарияланған зерттеуде куркума, одуванчика, розмарин және артишок сығындыларын салыстырды.
Ең алдымен, зерттеушілер бұл өсімдіктердің бауыр мен өт қабына оң әсерін растады. Содан кейін олардың ісікке қарсы, антиоксиданттық және қорғаныс әсерлері салыстырылды.
Куркума ең күшті антиоксиданттық әсерге ие болғанымен, одуванчиктің де күшті антиоксиданттық әсері бар екені анықталды. Ғалымдар аталған өсімдіктердің әртүрлі емдік процестерге қолдау көрсете алатынын растады.
Одуванчик зәр шығару жолын емдеу құралы ретінде
Кәдімгі диуретиктер («су таблеткалары» деп те аталады) судың денеден ағып кетуін қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар минералдарды ағызады.
Одуванчик, керісінше, диуретикалық әсерге ие, бірақ сонымен бірге ол ағзаны маңызды минералдармен, әсіресе калиймен қамтамасыз етеді, сондықтан синтетикалық диуретиктерден айырмашылығы, одуваншыны (дұрыс) қолдану минералды түзуге әкелмейді. тапшылығы.
2009 жылы 17 адаммен жүргізілген шағын зерттеуде күніне үш рет 8 мл одуванчика жапырағы сығындысын қабылдау зәр шығару жиілігі мен көлемінің айтарлықтай артуына әкеліп соқты, бұл диуретикалық әсерді көрсетті.
Одуванчик ұзақ уақыт бойы халықтық медицинада зәр шығару жолдарының инфекцияларын, қуықтың тітіркенуін және несеп-жыныс жолдарының басқа ауруларын емдеу үшін қолданылған.
Натуропатияда одуванчикті қалай қолдануға болады
Жоғарыда аталған барлық шағымдармен одуваншыны шай немесе жаңа өсімдік шырыны түрінде қолдануға болады. Әрине, кептірілген жапырақтардан шай жасауға болады.
Одуванчик тамырын қалай пайдалану керектігін жоғарыда сілтеме жасалған біздің мақаламыздан егжей-тегжейлі оқи аласыз. Ең қарапайым нұсқа - ұнтақ немесе капсула түрінде келетін одуванчика тамырының сығындысы.
Одуванчик жапырағы шай
Одуванчик жапырағы шайын жасау үшін кептірілген және ұсақталған жапырақтардан үйінді шай қасық алыңыз, оларды шай сүзгі пакетіне салыңыз, сөмкені жабыңыз және оны шамамен 200-ден 250 мл-ге дейін сақтайтын шыныаяққа іліп қойыңыз. Содан кейін үстіне қайнаған су құйып, шайды 10 минутқа қалдырыңыз. Енді сөмкені шығарып, шәйді жұтып ал.
Одуванчик жаңа піскен өсімдік шырыны
Жаңа өсімдік шырынын өзіңіз жасай аласыз. Ол үшін сізге шөп сығымдағыш немесе күшті шырын сыққыш қажет. Одуванчик жапырақтарын күніне үш рет шырыннан 50 миллилитр шырын алғанша сүртіңіз.
Бұл өте баяу, жақсырақ аш қарынға және тамақтан кем дегенде жарты сағаттан кейін ішеді.
Одуванчик шырынын сатылымдағы сығымдалған шырын түрінде алу оңайырақ. Егер бұл мұқият дайындалған, жоғары сапалы органикалық өнім болса, сіз одуванчиктің барлық бөліктерінің (жапырақтары, гүлдері және тамырлары) денсаулыққа пайдасын көре аласыз.
Одуванчикті сырттан қалай қолдануға болады
Одуванчикті сырттан да қолдануға болады, мысалы, тері проблемалары немесе нашар жазылатын жаралар.
Тері проблемаларына арналған одуванчика
Сырттай да, одуванчик ғажайып істер жасай алады. Жүгері, мозолей және сүйелдер, мысалы, одуванчика сабақтарының ақ өсімдік шырынымен күніне екі немесе одан да көп рет ылғалдандырылады және халықтық медицина есептеріне сәйкес, бірнеше апта қолданғаннан кейін бұл емдеу арқылы жойылуы мүмкін.
Одуванчик жараларды емдейтін құрал ретінде
Одуванчик бактерияға қарсы, демек, қабынуға қарсы қасиеттерге ие болғандықтан, оны жараларды емдеу және емдеу және инфекциялардың алдын алу үшін қолдануға болады.
Жәндіктердің шағуынан немесе шағуынан туындаған ауырсынуды және/немесе қышуды одуванчика сабағының немесе тамырының шырынын қолдану арқылы да жеңілдетуге болады.
Егер сабақтың шырыны сізге жеткілікті тиімді болмаса, сіз сондай-ақ бүкіл өсімдікті блендерде аздап сумен езіп, осы езбені тиісті жерлерге жағыңыз.
Одуванчиктегі витаминдер мен минералдар
Одуванчик әртүрлі белгілер мен аурулардың алдын алуға немесе емдеуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар тағам ретінде кәдімгі өсірілген салатқа қарағанда көптеген дәрумендер мен минералдарды береді.
Одуванчик өте жақсы А дәрумені, С дәрумені, В1 және В2 дәрумендерін, сондай-ақ кальций, магний, калий және темірмен қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, оның биоактивті өсімдік заттары. B. ащы заттар мен флавоноидтар. Одуванчик тек керемет емдік өнім ғана емес, сонымен қатар керемет нәрлендіретін және профилактикалық тағам болып табылады.
Асүйде одуванчикті қалай қолдануға болады
Одуванчик жапырақтарын салат, көкөніс, сорпа, шырын, жасыл смузи немесе шай ретінде пайдалануға болады. Гүлдерді одуванчика шарабы, сыра және одуванчик гүлінің желеіне айналдыруға немесе барлық тағамдарға жеуге болатын әшекей ретінде пайдалануға болады.
Одуванчик гүлінен жасалған шарап
Шалғындарда гүлдеп тұрған одуванчикті көрген адам көп нәрсені ойлайтын шығар, бірақ шарап ұзаққа созылатын шығар. Бірақ бұл одуванчиктің сары гүлдерінен қайнатуға болатын нәрсе. Нәтиже толық, құрғақ Сент-Эмилион болмаса да, сирек кездесетіндіктен, ол одан кем емес құнды одуванчика шарабы болады.
Сізге бір шелек қайнаған сумен құйып алған жаңа піскен одуванчика гүлдері қажет. Бұл тәсілді үш күн қалдырыңыз. Содан кейін 1.5-2 кг қантты, зімбірдің бір бөлігін, апельсиннің қабығын және лимонды қосыңыз.
Барлығын бірге үлкен кастрюльде жарты сағат бойы қайнатыңыз, содан кейін қоспаны аздап салқындатыңыз. Енді ашытқы қосып, шарап негізін сидр бөшкесіне құйыңыз. Екі күн ашытудан кейін бөшкені жабыңыз.
