John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 3 Қызыл балық филесі
- 3 Форель филесі
- 3 Лосось филесі
- 3 Торлы филе
- 1 жұмыртқа
- Лимон бұрышы
- Флор до Альгарве
- 1 Пияз
- 2 шай қасық 8 шөп
- 1 диск Тосттар
- Breadcrumbs
- Картоп салаты мен татар соусының рецепттерін менің аспаздық кітабымнан таба аласыз
нұсқаулары
- Ең алдымен, балық жақсы құрғақ болуы керек. Содан кейін балықты өткір пышақпен өте ұсақтап кесіңіз, балықтың барлық түрін араластырыңыз, тосттар тілімін текшелеп тураңыз және балық қоспасына илеңіз, пиязды кесіңіз, шөптер мен жұмыртқаны қосыңыз, дәмдеуіштерді қосыңыз және барлығын қатты илеңіз. Енді балық қоспасы саусақтарыңызға жабыспағанша жеткілікті нан үгіндісін бүктеңіз, тефтели жасап, оларды 30 минутқа қалдырыңыз.
- Осы уақыт ішінде керемет салат пен татар соусын дайындауға болады.
- Содан кейін фрикадельканы ыстық майға баяу қуырып, барлығын лимон тілімімен ұсыныңыз.
- Тефтели менің алғашқы әрекетім болды, мен әрқашан ет тартқышсыз жұмыс істемейді деп ойладым, бірақ ол жұмыс істейді. Олар дәмді болды және тез арада жеп қойды ....
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 65ккалКөмірсулар: 12gАқуыз: 2.1gМай: 0.9g
