in

Сарымсақ қыша: 3 дәмді рецепт

Сарымсақ қыша - аздаған аштық рецепті

Асшаяндар, жұмыртқа және сарымсақ қыша қосылған багет - бұл талғампаз тәбет немесе тамақтану арасындағы дәмді тағамдар. 4 адамға шамамен 80-100 г сарымсақ қыша жапырақтары мен өсімдіктің жас өркендері, 8 жұмыртқа, 1 багет, аздап сүт, зәйтүн майы, тұз, бұрыш және 200 грамм асшаян қажет.

  • Сарымсақ қыша жуыңыз және оны ағызыңыз. Оның шамамен ⅔ бөлігін кішкене бөліктерге кесіңіз.
  • Багетаны ұзынынан және көлденеңінен екіге бөліңіз. Төрт бөлікті зәйтүн майымен жағып, аздап тұз себіңіз де, алдын ала қыздырылған пеште 180 ° C температурада бірнеше минут бойы багет аздап қызарғанша қуырыңыз.
  • Осы аралықта ыдысқа 8 жұмыртқа мен жарты стақан сүтті салып, қоспаны аздап шайқаңыз, тұз бен бұрышты дәмдеңіз.
  • Табаға 2 ас қасық май құйып, оған жұмыртқа қоспасын қатқанша пісіріңіз. 200 грамм асшаяндарды қосып, қоспаны пісіріңіз. Тек содан кейін туралған сарымсақ қыша бүктеңіз.
  • Аралас жұмыртқаны багет жартысы арасында бөліп, қалған сарымсақ қыша жапырақтарымен безендіріңіз.

Сарымсақ шөпі бар дәмді ел салаты

Англияда сарымсақ қыша салаттарда танымал. Онда шөп «жалғыз тұздық» деп те аталады. 4 адамға арналған бүйірлік салат үшін сізге 1 қияр, мөлшеріне байланысты бірнеше қызанақ, 2 көк пияз, аздап туралған фета және бір немесе екі уыс сарымсақ қыша жапырақтары немесе жас өскіндер қажет.

  • Тұздық үшін 1 лимон, 3 ас қасық май, аздап тұз, бұрыш және қантты қолданыңыз.
  • Барлық ингредиенттер мен шөптерді жуып, ағызыңыз.
  • Қияр мен қызанақты кішкене текшелерге, ал пиязды сақиналарға кесіңіз. Барлығын фетамен бірге салат ыдысына салыңыз.
  • Лимонды сығып, шырынды 3 ас қасық майға араластырыңыз.
  • Ұсақ туралған сарымсақ қыша қосыңыз.
  • Маринадқа тұз, бұрыш және қант қосып, оны салатқа құйыңыз.
  • Білу жақсы: Көктемде өсімдіктің дәмі жабайы сарымсақты еске түсіреді. Жылдың соңында сіз құрамындағы қыша майларының дәмін күштірек сезінесіз. Бұл хош иіс сарымсақ қышамен байланысты бақша крестіне ұқсас.

Жерорта теңізі көкөніс табасы – сарымсақ қыша мен саңырауқұлақ қосылған рецепт

Сарымсақ қыша тағамның соңында шикі күйде қосылады, өйткені дәмдер жылумен таралады. Көкөністерге арналған табаға 3 кәді, 3 қызыл бұрыш, 3 пияз, 200 грамм (қоңыр) саңырауқұлақ, 500 грамм картоп (балауыз), 100 грамм сарымсақ қыша, тимьян, тұз, бұрыш және зәйтүн майы қажет. Ақпарат 4 адамға арналған.

  • Алдымен картопты аршып, жартысын кесіңіз. Картопты аздап тұздалған суға қайнатып, ағызыңыз. Қалған ылғалдың булануы үшін картопты ашық қалдырыңыз.
  • Осы уақыт ішінде асқабақтарды жуып, жартысын кесіп, қалың тілімдерге кесіңіз. Тегіс тілімдерге аздап тұз себіңіз және асқабақты шамамен 15 минутқа қалдырыңыз.
  • Бұрыштарды жуып, қабығын аршып, тістеп алатындай текшелерге кесіңіз. Пиязды және сарымсақ қышасын тураңыз.
  • 200 грамм жаңа саңырауқұлақтарды (мысалы, қоңыр саңырауқұлақтарды) құрғақ шүберекпен сүртіңіз және сабақтың ұштарын алыңыз. Содан кейін саңырауқұлақтарды төртке бөліңіз. Саңырауқұлақ бөліктерін 2 ас қасық зәйтүн майына өте ыстық етіп қуырып, оларды бір жаққа қойыңыз.
  • Пиязды кішкене майға цуккини мен бұрыш бөліктерімен бірге қуырып, дайын көкөністерді бір жаққа қойыңыз.
  • Содан кейін картопты қуырыңыз, көкөністер мен саңырауқұлақтарды қосыңыз, тимьян, тұз және бұрыш қосыңыз.
  • Соңында, үстіне сарымсақ қыша себіңіз. Жерорта теңізі қуырылған қуырудан рахат алыңыз.
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Сиабатта рецепті – оны өзіңіз пісіресіз

Салмақ жоғалтуға арналған смузи: миф немесе бұл шынымен жұмыс істей ме?