John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 500 g Жүзім көк
- 500 g Жаңа піскен інжір
- 300 g қант
- 1 пакет Гельфикс 3: 1
- 0,5 шай қасық Лимон қышқылы
нұсқаулары
- Жүзім мен інжір немере ағам мен апамнан. Биыл оларда өте мол өнім бар, сондықтан бәріміз онымен қамтамасыз етеміз.
- Жүзімді жуып, жұлып алып, тұқымдар кептеліп қалмас үшін оларды Lotte ликері арқылы айналдырыңыз. Інжірді де жуып, ұшын кесіңіз, содан кейін текшелерге кесіңіз. Жемістерді кастрюльге салыңыз. Гельфикс, қант және лимон қышқылын араластырып, жеміске араластырыңыз. Пакеттегі нұсқауларға сәйкес қоспаны қайнатыңыз, гельдік сынақ жасаңыз, содан кейін кептелісті стакандарға құйыңыз. Банкаларды қақпақтармен жабыңыз және оларды 5 минут бойы төңкеріңіз. Оны суытып, үстіне жазып, жертөлеге апарыңыз.
- 3-КЕҢЕС: Қаласаңыз, кептелісті сәл майдалау үшін қол блендерін пайдаланыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 145ккалКөмірсулар: 33.7gАқуыз: 0.8gМай: 0.3g
