Мазмұны
show
Құрамы
- 500 g Жасыл спаржа жаңа піскен
- 1 Пияз
- 1,5 ml Көкөніс сорпасы
- 20 g Майы
- 100 g Майдың 10% кремі
- 1 будка Жаңа піскен тегіс ақжелкен
- 1 ас қасық Лимон шырыны
- Тұз бен бұрыш
нұсқаулары
- Спаржа жуып, ағызып, ағаш тәрізді ұштарын кесіңіз. Және кішкене кесектерге кесіңіз. Пиязды тазалап, текшелерге кесіңіз, ақжелкенді жуыңыз және майдалап тураңыз. Сары майды кастрюльге салыңыз, пияз мен спаржамен аздап қуырыңыз, көкөніс сорпасын қосып, шамамен 15 минут пісіріңіз. Сорпадағы спаржа пюресі, кілегеймен араластырыңыз, ақжелкен мен лимон шырынын қосыңыз, тұз бен бұрыш қосыңыз. Сорпаны табақтарға салып, бірнеше ақжелкен жапырақтарын себіңіз және безендіріңіз. Онымен жаңа піскен багет дәмі жақсы.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 57ккалКөмірсулар: 2.6gАқуыз: 2.1gМай: 4.2g