in рецептер

Моцарелла және құлпынай қосылған жасыл салат

5 -дан 2 дауыс
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 5 адамдар
Калория 237 ккал
Мазмұны show

Құрамы
 

  • 1 Дана Латук салаты
  • 350 g Құлпынай
  • 250 g Мини буйвол моцарелла шарлары
  • 5 ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 шымшу тұз
  • 1 шымшу Қара бұрыш
  • 3 ас қасық Лимон шырыны
  • 1 шай қасық Ұнтақ қант
  • 1 шай қасық Жасыл бұрыш
  • 15 Дана Базил жапырақтары

нұсқаулары
 

  • Құлпынайларды тазалап, жартысына аздап тұз және қара бұрыш, 3 ас қасық зәйтүн майы, лимон шырыны және 4 ас қасық суды биік ыдысқа салып, блендермен жақсылап араластырыңыз. Дәміне қарай қант ұнтағымен дәмдеңіз.
  • Жасыл бұрышты турап, құлпынай винегретімен себіңіз. Моцарелла шарларын ағызып, қалған құлпынаймен бірге салатқа жағыңыз. Жасыл бұрыш пен аздап насыбайгүлді себіңіз, 2 ас қасық зәйтүн майын тамызып, үстелге қызмет етіңіз.
Рецепті бекіту Басып шығару рецепті

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 237ккалКөмірсулар: 5gАқуыз: 5.7gМай: 21.6g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Вегетариандық картоп және савой қырыққабатынан жасалған кәстрөл

Татар соусымен қуырылған сиыр еті және қуырылған картоп