John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 2 жұмыртқа
- 120 ml мұнай
- 200 g Табиғи йогурт
- 0,5 шай қасық тұз
- 40 g Мұздатылған шөптер, дәміне қарай
- 200 g ұн
- 200 g Бидай ұны
- 1 пакет Наубайшы ұнтағы
- 12 шай қасық Кремді ірімшік
- Майды пісіру
нұсқаулары
- Маффин пішінін майлаңыз немесе оны қағаз төсемімен сызыңыз. Пешті 175 ° C дейін қыздырыңыз.
- Жұмыртқа, май, йогурт, тұз және шөптерді жақсылап араластырыңыз. Ұнның екі түрін қопсытқышпен араластырып, жұмыртқа қоспасына қосып, тегіс қамыр илеңіз. Қамырдың жартысын 12 кішкене шарға айналдырып, пішіннің ойықтарына басыңыз. Ортасында кішкене ойық жасап, бір шай қасық (шөп) кілегейлі ірімшік қосыңыз. Қалған қамырды 12 шарға айналдырыңыз, оларды тегіс басып, олармен кілегейлі ірімшікті жабыңыз.
- Содан кейін шамамен 30 минут пісіріңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 337ккалКөмірсулар: 32.7gАқуыз: 7.5gМай: 19.6g
