in

Тартылған ет қосылған лазанья

5 -дан 4 дауыс
Жалпы уақыт 1 сағат 30 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 4 адамдар
Калория 126 ккал

Құрамы
 

  • 350 g Лазанья парақтары
  • 500 g Аралас тартылған ет
  • 2 Банктер Кішкене пицца қызанақтары
  • 2 Банктер Саңырауқұлақтар кішкентай
  • 200 g Үгітілген Гуда
  • 80 g ұн
  • 80 g Майы
  • 1 литр Сүт

нұсқаулары
 

Рагу

  • Пиязды және сарымсақты ұсақтап тураңыз, сары майға аздап қуырыңыз. Етті қосып, ұсақталғанша қуырыңыз. Саңырауқұлақтар мен D қызанақтарын қосыңыз, тұз және бұрыш, мүмкін аздап көкөніс сорпасы мен орегано қосыңыз. Баяу отта жақсы 30 минут пісіріңіз.

Бечамель тұздығы

  • Сары майды ерітіп, қасықпен ұн мен сүтті қосып, үнемі араластыра отырып, баяу отта пісіріңіз. Тұздық тым қалың болмауы керек.

Қабаттар және пісіру

  • Пісіру табағын майлаңыз. Енді бесамель, содан кейін макарон, содан кейін тағы да бесамель, сосын фарш соусы, үстіне ірімшік және 4 ретке дейін қайталаңыз. Соңында, үстіне көп мөлшерде ірімшік құйыңыз. Пешті 180 градусқа дейін пісіріп, шамамен 3/4 сағат пісіріңіз.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 126ккалКөмірсулар: 21.8gАқуыз: 5.8gМай: 1.5g
Аватар фотосы

Жазылған Ashley Wright

Мен тіркелген диетолог-диетологпын. Диетолог-диетологтардың лицензиялық емтиханын тапсырғаннан кейін көп ұзамай мен аспаздық өнер бойынша диплом алдым, сондықтан мен сертификатталған аспазмын. Мен лицензиямды аспаздық өнердегі оқумен толықтыруды шештім, себебі бұл адамдарға көмектесе алатын нақты дүние қолданбалары арқылы менің ең жақсы білімімді пайдалануға көмектеседі деп ойлаймын. Бұл екі құмарлық менің кәсіби өмірімнің бір бөлігін құрайды және мен тамақ, тамақтану, фитнес және денсаулықты қамтитын кез келген жобамен жұмыс істеуге қуаныштымын.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Авокадо папайя салатындағы қуырылған бөтелкелер

Вьетнамдық қуырылған Пок Чой