John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 150 ml Сорпа / тауық сорпасы
- 2 Дана Майға маринадталған сарымсақ
- 2 ас қасық Паприка целлюлозасы (аджвар)
- 2 ас қасық Суық сығымдалған күнбағыс майы 1
- 1 ас қасық Бальзам сірке суы
- 2 ас қасық Тәтті чили соусы
- 1 шай қасық Қоңыр қант
- 3 ас қасық Қызанақ кетчупі
- 1 шымшу Тұз, бұрыш, паприка
- 6 Дана Тауық барабаны
нұсқаулары
Маринад
- Булон немесе сорпаны дайындаңыз. Сарымсақты тілімдерге кесіп, кастрюльге салыңыз ... қысқа пісіріңіз ... қайнаған кезде барлық басқа ингредиенттерді бірінен соң бірін қосып араластырыңыз ... дәміне қарай аздап бал да қолдануға болады. Маринадты аздап қоюландырыңыз ... қажетінше тұз, бұрыш және паприка қолданыңыз ...
Тауық еті
- Тауық етінің бөліктерін маринадқа салып, араластырыңыз ... барлығын бірге тоңазытқышта 12 сағатқа қалдыру керек ...
дайындық
- Пешті 180 г конвекцияға дейін немесе жақсырақ 210 г үстіңгі / астыңғы қыздыруға дейін алдын ала қыздырыңыз .... ортаңғы тартпада 30 минут пісіріңіз .... пісіру уақытын өз талғамыңызға қарай ұзартыңыз. Гриль жасау үшін... жай ғана ... оны тоңазытқыштан шығарыңыз ... барлығын қайтадан араластырыңыз ... және қаласаңыз, гриль жасаңыз ... тағамды рахат алыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 178ккалКөмірсулар: 10.5gАқуыз: 3.7gМай: 13.4g
