in

Мш бұршақ өскіні салаты

5 -дан 5 дауыс
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 2 адамдар
Калория 221 ккал

Құрамы
 

  • 200 g Бұршақ өскіндері
  • 0,5 Қызыл бұрыш шамамен. 100 г
  • 50 g шалғам
  • 50 g Көктемгі пияз
  • 2 ас қасық Жеңіл күріш сірке суы
  • 1 ас қасық Тәтті соя соусы
  • 1 ас қасық Жеңіл соя соусы
  • 1 ас қасық Қант немесе сұйық бал
  • 1 ас қасық Күнжіттің майы

нұсқаулары
 

  • Бұршақ өскіндерін жуып, жақсылап ағызыңыз. Бұрыштарды тазалап, жуып, жұқа жолақтарға кесіңіз. Шалғамды тазалаңыз, жуыңыз, екіге бөліңіз және жұқа тілімдерге кесіңіз. Көк пиязды тазалап, жуып, ұсақ сақиналарға кесіңіз. Барлық ингредиенттерді ыдысқа салып, жақсылап араластырыңыз. Жеңіл күріш сірке суын (2 ас қасық), тәтті соя соусын (1 ас қасық), жеңіл соя соусын (1 ас қасық), қантты (1 ас қасық) және күнжіт майын (1 ас қасық) винегретке араластырыңыз, салаттың үстіне тамызып, жақсылап араластырыңыз. Салат көптеген тағамдарға арналған жақсы гарнир болып табылады және оның дәмі дәл солай болады!

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 221ккалМай: 25g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Саңырауқұлақ креміндегі тефтели

Тауықтың төс еті көкөністермен араласады