John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 400 g Мұздатылған тағамдардан аралас саңырауқұлақтар - каштан, қызыл табан, қызыл қалпақшалар, порцини саңырауқұлақтары
- 30 g Майы
- 2 Шалқалар
- 1 ас қасық Табиғи йогурт
- 100 ml Сүт
- 0,5 шай қасық тұз
- 0,5 шай қасық Диірменнен қара бұрыш
- 1 ас қасық Ақжелкен қытырлақ жаңа, туралған
нұсқаулары
- Сары майды табада ерітіп, сұйық буланғанша үздіксіз араластыра отырып, «ҚҰЗҒАН» саңырауқұлақтарды және қуыруды қосыңыз.
- Енді пиязды қосып, екі минут пісіріңіз. Йогурт пен сүтті қосып, тұз бен бұрыш қосыңыз.
- Соңында туралған, бұйра ақжелкенді салыңыз.
- Алдын ала қыздырылған тәрелкелерде сары майға қуырылған менің KB көкөніс тұшпарасымен (түшпара: желкек ірімшігі соусындағы көкөніс тұшпарасымен) бірге қызмет етіңіз және аздап ақжелкенмен безендіріңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 180ккалКөмірсулар: 5.3gАқуыз: 3gМай: 16.4g
