John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 150 g Король устрица саңырауқұлақтары
- 100 g Ұнтақталған Фета
- 250 g Коктейль қызанақтары
- 2 Шалқалар
- 200 ml Сүзілген қызанақ
- Extra virgin olive oil
- тұз
- Түрлі-түсті бұрыш
- Туралған насыбайгүл
нұсқаулары
- Бүгін түскі асқа бірдеңе болды..))))) фета ірімшігі мен қызанақ қалдықтары болды ... бәрі кетуі керек: :))))
- Арқандарды тазалаңыз .. ұзынынан жұқа тілімдерге кесіңіз .....
- шалот .... қабығын аршып, үлкен текшелерге кесіңіз ...
- Томаттарды жуып, төртке бөліңіз ......
- Майды қыздырыңыз ..... шалот пен саңырауқұлақты қуырыңыз ...
- Фета мен қызанақты қосыңыз .... қысқаша қуырыңыз .....
- Қызанақ пен фета қосыңыз ..... Шамамен 10 - 15 минут қайнатыңыз
- Тұз және бұрышпен жақсылап дәмдеңіз ..... насыбайгүлді бүктеңіз ....
- Қызмет көрсетіңіз ...... Тұздық фетадан жақсы және кремді болды ... мммммммм ......
- Бізде онымен бір ғана орам болды .. жеткілікті болды .....
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 73ккалКөмірсулар: 2.8gАқуыз: 3.9gМай: 5g
