John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 300 g қамыр
- 2 банка тунец
- 1 болады Дән
- 0,5 L Сорпа
- 100 g Өңделген ірімшік
- 3 ас қасық кілегей
- 40 g Пармезан
- 100 g Қызанақ пастасы
- Шөптер
- тұз
- Бұрыш
- Орегано
- Үгітілген сарымсақ
нұсқаулары
- Макаронды, мысалы, макаронды қаптамаға сәйкес тұзды суда пісіріңіз. Енді жүгері мен тунецті кастрюльде қуырыңыз.
- Енді оның үстіне сорпаны құйыңыз. Барлық басқа ингредиенттерді қосып, дәмдеуіштермен дәмдеңіз. Қайнатыңыз, қайта-қайта араластырыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 126ккалКөмірсулар: 8.7gАқуыз: 6.7gМай: 7.1g
