John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 400 g Таглиательле
- 1 Туралған пияз
- Үгітілген имбирь
- 3 Туралған сәбіз
- 1 Пияз ұзындығы бойынша екі есе қысқартылған және кесілген
- 3 ас қасық Зәйтүн майы
- 500 g Ұсақталған ет
- Диірмендегі теңіз тұзы
- Тартқыштан бұрыш
- 3 жұмыртқа
- 150 g Шикі қаймақ
- 200 ml Сүт
- Диірмендегі теңіз тұзы
- Тартқыштан бұрыш
- Ұнтақталған зире
- 150 g Үгітілген ірімшік
нұсқаулары
- Таспа кеспесін көп мөлшерде тұздалған суда олар тістеп алғанша пісіріңіз.
- Ыстық майға пиязды, имбирьді, пиязды және сәбізді қуырыңыз, тартылған етті қосыңыз, дәмдеңіз және қысқа қуырыңыз.
- Макаронды ұсақталған көкөніс қоспасымен араластырып, майланған пісірме табаққа салыңыз.
- Жұмыртқаны сүтпен, қаймақпен және дәмдеуіштермен шайқаңыз, содан кейін макарон-көкөніс фарш қоспасын құйыңыз, ірімшік себіңіз және 200 ° C температурада шамамен 30 минут пісіріңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 288ккалКөмірсулар: 20gАқуыз: 12.9gМай: 17.4g
