Шошқа еті қосылған макарон

5 -дан 2 дауыс
Жалпы уақыт 20 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 4 адамдар
Калория 179 ккал

Құрамы
 

  • 500 g Макарон өнімдері (жалпы) кесілген / таспа кеспесі
  • 750 g Шошқа еті
  • 1 кесе Жасыл мұздатылған бұршақ
  • 500 g Жаңа саңырауқұлақтар
  • 2 Сәбіздер
  • Зәйтүн майы
  • Тұз бен бұрыш
  • 30 g Майы

нұсқаулары
 

  • Саңырауқұлақтар мен сәбізді жұқа жолақтарға кесіңіз. Сонымен бірге макарон суын үлкен кастрюльге салып, тұз себіңіз. Макаронды қайнаған суға салып, нұсқауларға сәйкес пісіріңіз. Жуылған, жақсы кептірілген шошқа етін бұрыш пен тұзбен дәмдеңіз және оны табада әр жағынан 2 минут бойы қуырыңыз. Қуыруға арналған табаны өшіріп, сары майды қосыңыз. Шошқа филесі үстіне еріген сары майды құйып, бұраңыз. Енді шошқа етінің филесін алюминий фольгаға орап, ашылғанша қалдырыңыз. Енді сәбіз және саңырауқұлақтар табада қуырылады, тұз бен бұрышпен дәмделеді, сорпа шелегі бар табаға аздап макарон қайнаған су құйып, оны лақтырып тастаңыз, бұршақ қосып, 2-3 минутқа қалдырыңыз. Макаронды жақсы табаққа құйыңыз, табадағы көкөністерді біркелкі таратып, үстіне туралған шошқа етінің филесін салыңыз. Әдемі безендіру ретінде мен бақшамнан гүлдеген тимьянның бұтағын алдым.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 179ккалКөмірсулар: 19.9gАқуыз: 13.2gМай: 5g

Posted

in

,

by

Пікірлер

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз