in

Қытырлақ қабығы бар шошқа іші

5 -дан 6 дауыс
Дайындық уақыты 20 минут
Пісіру уақыты 2 сағат 10 минут
Жалпы уақыт 2 сағат 30 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 2 адамдар
Калория 96 ккал

Құрамы
 

  • 1 kg Шошқа іші - жақсы және арық
  • 1 ас қасық Extra virgin olive oil
  • 1 үлкен Туралған пияз
  • 2 Сарымсақ түйіршіктері туралған
  • 1 ас қасық Зығыр тұқымдары
  • 1 шай қасық Қызанақ пастасы
  • 1 ас қасық сіпкесу
  • 0,3 L Қара сыра
  • 0,3 L Ет сорпасы

нұсқаулары
 

  • Үлкен кастрюльге қайнаған су құйыңыз - биіктігі 2-3 см - содан кейін етті қабығын төмен қаратып салып, шамамен 15 минут қайнатыңыз. Ішті көтеріп, тереңдігі шамамен 0.5 см өткір пышақпен қабығын кесіңіз. Сәйкес пішінді пайдаланып пешті 200 градусқа дейін қыздырыңыз.
  • Екіншіден, пияз текшелерін табада қызған зәйтүн майына қуырыңыз, олар түс ала бастағанда, сарымсақ пен зире дәндерін, сонымен қатар томат пастасын қосыңыз ... барлығын қуырып, сірке суы мен қара сырадан тазартыңыз. Бұл топтаманы пеш пішініне салыңыз.
  • Шошқа етін осы тәсілмен қабығын жоғары қаратып қойып, оны кем дегенде 2 сағат қуырып, үстіне мезгіл-мезгіл сыра құйыңыз. Қатты тұзды суық сумен (1 мл суға 200 шай қасық тұз) қайталап сүрту қабығын «жарып жібереді».
  • Тұздық дайын болғанша етті өшірілген пеште қалдырыңыз. Мұны істеу үшін қуыру жинағын аздап сорпамен ұзартыңыз және қол блендерімен пюре салыңыз, қажет болса, қоюлау үшін аздап араласқан жүгері крахмалын араластырыңыз, жақсылап дәмдеңіз және туралған етпен бірге үстелге қызмет етіңіз.
  • Тұшпара мен қызыл қырыққабат - бұл қуырылған шошқа етіне тамаша сүйемелдеу.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 96ккалКөмірсулар: 6.3gАқуыз: 2.2gМай: 6.8g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Пияз, қызанақ және картоп қосылған марокколық ет тагине

Гранатталған шөптен жасалған багеттер № II