John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 1 Хоккайдо ... немесе жарты ... шахта кішкентай болды
- 6 Сәбіздер
- 10 Картоп
- 1 Пияз
- 50 g Майы
- 0,5 L Көкөніс сорпасы
- 0,125 L Ыстық сүт
- Тұз бен бұрыш
- Ақжелкенді туралған
нұсқаулары
- Сәбізді, пиязды және картопты тазалап, текшелерге кесіңіз, асқабақты бөліңіз, тұқымдарды тазалаңыз және асқабақтың етін текшелерге кесіңіз. Енді көкөніс сорпасында барлық көкөністерді жұмсақ болғанша пісіріңіз.
- Осы уақыт ішінде котлеттер мен томат соусын дайындаңыз. Микротолқынды пеште сүтті қыздырыңыз. Жұмсақ көкөністерді ағызып, сүт пен сары майға ұсақтап сүртіңіз, тұз бен бұрыш қосып, фрикаделькалар мен томат соусымен бірге үстелге ұсыныңыз. Соңында барлығын майдалап туралған ақжелкенге себіңіз. Қаласаңыз, пюрені жаңа піскенге қосуға болады Үгітілген пармезан себіңіз .... досымның қызы мен дәмін татқандай жейді, дәмі жаман емес.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 85ккалКөмірсулар: 0.4gАқуыз: 0.2gМай: 9.2g
