John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 0,5 Кішкентай Хоккайдо
- 0,5 Сары бұрыш
- 1 Кішкентай пияз
- 4 жұмыртқа
- 50 ml Сүт
- 50 ml кілегей
- 50 g Үгітілген Эмментал
- 1 ату Соя тұздығы
- Тұз, бұрыш, карри
- Қуыруға арналған май
нұсқаулары
- Хоккайдо жолақтарын кесіңіз, болгар бұрышын жолақтарға кесіңіз және пиязды текшелерге кесіңіз. Барлығын табада маймен қуырыңыз, ол әлі де тістеп қалуы керек. Карри, тұз және бұрыш қосып, аздап соя соусымен ерітіңіз.
- Жұмыртқаны сүт пен кілегеймен араластырыңыз, тұз бен бұрыш қосыңыз, асқабақ-паприка қоспасын құйыңыз. Үстіне ірімшікті жайып, қақпағын жауып қоюға рұқсат етіңіз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 235ккалКөмірсулар: 2.9gАқуыз: 11.1gМай: 20.1g
