in рецептер

Гарнир: жабайы сарымсақ пен зімбір қосылған сәбіз көкөністері

жаңартылды

5 -дан 7 дауыс
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 1 адамдар
Калория 68 ккал
Мазмұны show

Құрамы
 

  • 150 g Сәбіздер
  • 15 g Жабайы сарымсақ
  • 1 кл. Зімбір қара өрік
  • 1 шай қасық Зімбір сиропы
  • 50 ml Сорпа
  • Үйректің семіздігі
  • тұз
  • Диірменнен қара бұрыш

нұсқаулары
 

  • Сәбізді тазалап, таяқшаларға кесіңіз. Жабайы сарымсақты жұқа жолақтарға кесіңіз. Зімбір қара өрік майдалап тураңыз (менің KB қараңыз). Жаңа зімбірді де қолдануға болады.
  • Үйрек майына сәбіз мен зімбірді аздап қуырыңыз. Сорпаны қосыңыз. Дәмдеуіштер. Жеңіл тістеуді қоспағанда, шамамен қайнатыңыз. 10 минут.
  • Пісірудің аяқталуына 2 минут қалғанда жабайы сарымсақты қосыңыз.
  • Дәміне қарай тағы да дәмдеңіз және гарнир ретінде қызмет етіңіз.
Рецепті бекіту Басып шығару рецепті

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 68ккалКөмірсулар: 7.4gАқуыз: 2.1gМай: 3.3g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Жаңа картоп пен пияз майы қосылған спаржа

Толтырылған және пісірілген шабдалы (Вальтер Фрейвальд)