Mia Lane
Жедел қабынудан айырмашылығы, дыбыссыз қабыну бейспецификалық болады. Бірақ олар ауыр ауруларды тудыруы мүмкін. Сондықтан осы 8 ескерту белгісіне назар аударған жөн.
Қабыну әдетте ісіну, қызару немесе ауырсыну түрінде көрінеді. Үнсіз қабыну жағдайында симптомдар нақты танылмайды, сондықтан бұл қабыну жиі байқалмайды. Бірақ мынаны көрсететін белгілер бар: Сіз осы 8 ескерту белгісіне назар аударуыңыз керек!
Үнсіз созылмалы қабыну: бұл қаншалықты қауіпті?
Қабыну дененің маңызды және сонымен бірге сау ескерту белгісі болып табылады - вирустар немесе бактериялар сияқты басқыншылармен күресуде. Бұл өмірлік маңызды жауап. Бірақ егер қабыну тым ұзаққа созылып, созылмалы болып кетсе, ол денені зақымдауы мүмкін.
Бұл үнсіз қабыну кезінде болады: ол күйіп кетеді және белгілі бір ынталандырулармен қайта-қайта қуаттанады. Ол жергілікті емес, бүкіл денеде кездеседі, сондықтан оны «жүйелі» деп те атайды.
Егер қабыну процестері тоқтатылмаса, ауыр аурулар пайда болуы мүмкін, мысалы:
- Крон ауруы немесе ойық жаралы колит сияқты созылмалы ішек қабынуы
- Инсульт немесе инфаркт сияқты жүрек-қан тамырлары аурулары
- Қатерлі ісік
- Ревматизм немесе склероз сияқты аутоиммунды аурулар
- диабет
- аллергия
- пародонтит
- Розацея, псориаз сияқты тері аурулары
Сондықтан келесі ескерту белгілерінің кез келгенін байқасаңыз, шұғыл түрде дәрігерге бару ұсынылады.
Денедегі дыбыссыз қабыну: 8 ескерту белгісі
Тыныш қабыну өте ерекше емес белгілерді көрсетеді, сондықтан әдетте денедегі қабыну процесін бірден көрсетпейді. Дене жалғасып жатқан қабынумен мақсатты түрде күресе алмайтындықтан, иммундық жүйе әлсірейді.
Мұнда назар аудару керек 8 ескерту белгісі бар:
1. Үнсіз қабыну шаршауға және зейінді шоғырландыру проблемаларына әкеледі
Дене тұрақты ұрыс режимінде, бұл сізді үнемі шаршау немесе беймаза сезінеді және зейінді шоғырландыруды қиындатады.
2. Тыныш қабынуы бар инфекцияға бейімділік
Қабыну процесі иммундық жүйеге шабуыл жасағандықтан, патогендер оңай уақыт алады.
3. Үнсіз қабыну ұйқының бұзылуына әкеледі
Стресс қана емес, сонымен қатар қабыну ұйқыны бұзып, тынышсыздыққа әкелуі мүмкін.
Үнсіз қабынудан 4 түнгі терлеу
Түнгі терлеу денедегі созылмалы қабынуды да көрсете алады. Дегенмен, басқа да себептер болуы мүмкін - қатерлі ісік немесе менопауза. Мұны дәрігер түсіндіруі керек.
5. Үнсіз қабыну және бас айналу
Дене жиі бас айналумен әрекет етеді. Егер бұл белгілі себепсіз орын алса, мысалы, қан айналымы бұзылған жағдайда немесе бас ауруымен байланысты болса, бұл дыбыссыз қабынуды көрсетуі мүмкін.
6. Тыныш қабыну нәтижесінде тағамға төзбеушілік
Ішек флорасы, микробиома деп аталатын, қабыну процесі бұзылуы мүмкін. Нәтиже ішектің шырышты қабатында жыртылуы мүмкін, содан кейін тамақ компоненттері қанға түседі, онда олар антидене реакциясын тудыруы мүмкін.
7. Көрудің нашарлауымен дыбыссыз қабыну
Көзге қорғаныс механизмі де әсер етуі мүмкін. Егер емтихан басқа ықтимал себептерді жоққа шығарса, қабынуды қарастыру керек.
8. Үнсіз қабыну депрессияны тудыруы мүмкін
Денеге ғана емес, психикаға да әсер етуі мүмкін. Симптомдар тітіркенудің жоғарылауынан депрессиялық көңіл-күйге дейін өзгереді. Мұнда да психикалық депрессияның себебін анықтау үшін дәрігердің кеңесі қажет.
Тыныш қабынудың қоздырғыштары
Созылмалы қабыну баяу және кезең-кезеңімен дамиды. Классикалық триггерлер, мысалы, таралатын тіс инфекциялары, емделмейтін синустық инфекциялар немесе денеде инкапсуляцияланған абсцесстер. Бұл жанып тұрған дақтар патогендердің қан арқылы бүкіл денеге таралуына мүмкіндік береді - қайта-қайта. Үнсіз қабынуда диета маңызды рөл атқарады, өйткені қант, май және жануарлардан алынатын өнімдер сияқты кейбір тағамдар бұл қабыну процестерін дамытады және олардың қайта-қайта өршуін қамтамасыз етеді.
Үнсіз қабыну: қан көрсеткіштері ақпарат береді
Бірақ дененің бұл реакциясы қалай анықталады? Жауап: Қанда дыбыссыз қабынуды байқауға болады. Белгі, мысалы, зертхана лейкоциттер санының көбеюін анықтаған кезде. Сонымен қатар, CRP мәні деп аталатын - қабыну ақуыздарының көрсеткіші - тұрақты түрде аздап жоғарылайды. Сонымен қатар, қанның шөгуі дыбыссыз қабынудың белгісі болуы мүмкін.
Үнсіз қабынуға қарсы препараттар бар ма?
Барлық қабынулар сияқты, бұл жағдайда тез емдеу үшін кортизон және стероид емес қабынуға қарсы препараттар, мысалы, аспирин немесе ибупрофен қолданылады.
Сонымен қатар, гомеопатия дыбыссыз қабыну үшін де тиімді болуы мүмкін. Дегенмен, қандай глобулдарды қабылдау керек, симптомдардың түріне байланысты. Сондықтан оны қабылдамас бұрын кеңес алу керек.
Үнсіз қабыну – тамақтану арқылы терапия
Үнсіз қабынуды қалай емдеуге болады? Симптомдардың ауқымына байланысты шағымдарды жеке қарау керек. Бірыңғай терапия әлі жоқ – дәстүрлі медицинада әлі де ғылыми зерттеулер жоқ, бұрынғы негіздер әлі жеткіліксіз.
Дегенмен, мамандар бірауыздан диетаға және салауатты дене салмағына назар аударуды ұсынады. Тым көп қант пен май, сондай-ақ тым көп жануар тағамдары дыбыссыз қабынудың өршуіне ықпал етеді. Сіз диетаңызды өзгертіп, жаңа, вегетариандық, өсімдік негізіндегі және талшыққа бай тағамдарды көбірек жеуіңіз керек. Сіз сондай-ақ қабынуға қарсы ингредиенттерге және омега-3 май қышқылдарының жеткілікті мөлшеріне назар аударып, тек жақсы сапаны таңдауыңыз керек. Үнсіз қабынуды жеңу үшін, мысалы, йога немесе медитация арқылы тұрақты жаттығулар мен стрессті азайту ұсынылады.
