John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 100 g Суару
- 400 g Кесілген ысталған лосось
- 1 Лимон органикалық
- 1 будка Cress
- Зәйтүн майы
- тұз
- Бұрыш
нұсқаулары
- Су креслесін жуып, құрғатып, үстелге қойыңыз. Үстіне лосось кресттерін орналастырыңыз. Лимондарды төртке бөліңіз. Барлығын тұз бен бұрыш қосып, 2 лимонның төрттен бір бөлігінің шырынын және таза зәйтүн майын тамызыңыз.
- Қақталған лососьдің үстіне крест кесіңіз, қалған екі лимонның төрттен бір бөлігін оның жанына қойып, салқындатылған ақ шараппен ләззат алыңыз. Онымен бірге жүру үшін: Джейми Оливер бойынша қызылша салаты (аспаздық кітапты қараңыз)
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 19ккалКөмірсулар: 2gАқуыз: 1.6gМай: 0.3g
