John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
Құлпынай - йогурт - сорпа ...
- 200 g Жаңа құлпынай
- 4 Жалбыз жапырақтары
- 1 шай қасық Жаңа сығылған лимон шырыны
- 1 ас қасық Бал сұйықтығы
- 50 Миллитр Табиғи газдалған минералды су
- 4 ас қасық Майсыз йогурт
... даршын қосылған
- 0,5 диск Тосттар
- 1 ас қасық Майы
- 0,5 Шай қасық (деңгей) Ұнтақталған даршын
қызмет ету
- Жаңа құлпынай
- Жалбыз жапырақтары
нұсқаулары
Құлпынай - йогурт - сорпа ...
- Құлпынайларды жуыңыз, тазалаңыз және кесіңіз. Жалбызды жуып, жолақтарға кесіңіз. Лимон шырыны, бал және минералды сумен пюре. Йогурт қосыңыз. Барлығын қайтадан араластырыңыз. Тоңазытқышта сақтаңыз.
... mit Zimt - Croutons
- Тост нандарын текшелерге кесіңіз. Сары майды табада ерітіңіз. Даршын мен нан текшелерін қосыңыз. Қытырлақ болғанша қуырыңыз.
қызмет ету
- Сорпаны терең табаққа құйыңыз. Үстіне крутондарды жайыңыз. Құлпынай мен жалбызмен безендіріңіз.
- 4 .... және ләззат алыңыз ... 😉
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 106ккалКөмірсулар: 12.1gАқуыз: 1.6gМай: 5.5g
