John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 250 g Таглиательле
- 3 Бұрыш қоспасы
- 2 Қызыл пияз 2 ақ пияз ұсақ туралған
- 4 Сығылған сарымсақ
- 1 Жаңа піскен баклажан
- 1 Жаңа цуккини
- 200 g Жалпы коктейль қызанақтары
- 30 g Пекорино
- 20 g Пармигиано Реджиано
- 1 будка Жаңа піскен пияз
- Тәтті бұрыштар, диірмендегі қосымша ыстық чили, хош иісті бұрыш,
- Орегабо, майоран, шалфей, дәміне қарай саны
- 250 g Tagliatelle, мен алдымен макарон туралы шешім қабылдадым
- 0,25 L Көкөніс сорпасы
- Тұз, аздап қант
- Ештеңені ұмытқан жоқпын деп үміттенемін..................
- 1 түтік Томат пастасы үш рет шоғырланған
- 3 Моцарелла шарларын тілімдерге кесіңіз.
нұсқаулары
- Паприканың жартысын кесіңіз, ақ қабығын алыңыз және аршылған пияз сияқты кесектерге кесіңіз. Сарымсақты басыңыз. Цуккиниді тілімдерге кесіңіз, қажет болса екіге бөліңіз, баклажанмен де солай жасаңыз. Көк пияздың сыртын аршып, жуып, шамамен кесіңіз. 4 см.
- Барлығын үлкен кастрюльге салып, аздап көкөніс сорпасы қосылған баяу отта ақырын қайнатыңыз. Уайымдамаңыз, көкөністер суды көп тартады. Дәмдеуіштер, жоғарыдан қараңыз, қанттың шымшуы маңызды. Соңында кішкентай қызанақтарды қосыңыз. Енді томат пастасымен қалыңдатыңыз. Және тағы да дәм татыңыз
- Таспа кеспесін шамамен 10 минут қайнатыңыз. Оларды ағызып, пісірме табаққа салыңыз. Көкөністермен жабыңыз және үстіне үгітілген ірімшік пен моцарелла тілімдерін қалың етіп қойыңыз. 180 градуста ірімшік ерігенше пісіріңіз.
- Бізде онымен салат бар еді. Мен туралған пиязды, апельсин шырынын, қантты, 1 шай қасық қыша, май және сірке суын қосып, маринадты дайындадым. Жақсылық
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 182ккалКөмірсулар: 32.2gАқуыз: 6.6gМай: 2.7g
