Мазмұны
show
Құрамы
- 300 g Ұсақталған күркетауық
- 50 g Үгітілген ашытқысыз нан – нанның бөлек рецептін қараңыз
- 1 жұмыртқа
- 1 Туралған пияз
- 1 будка Ақжелкенді туралған
- Рапс майы, тұз, бұрыш, паприка ұнтағы асыл тәтті
- 4 Сәбіздер
- 2 Мамыр шалқан
- 1 Ақжелкен тамыры
- 2 Картоп
нұсқаулары
Фрикадельниктерді дайындаңыз және пісіріңіз
- Пияз текшелерін аздап майға аздап қуырыңыз
- Фаршты, жұмыртқаны, нан үгіндісін, ақжелкенді және пиязды жақсылап араластырыңыз да, олардан кішкене фрикаделькалар жасаңыз (әйеліме ұнайтындай қытырлақ болу үшін мен оларды әлі күнге дейін үгітілген үгінділерге қосамын!)
- Фрикадельниктерді тым аз емес майға екі жағынан қытырлақ болғанша қуырыңыз, содан кейін оларды жылы ұстау үшін алдын ала қыздырылған пешке салыңыз.
Гарнир ретінде картоп пен қызылша көкөністері
- Картопты аршып, екіге кесіңіз, жотасын «сындырып», аздап қайнаған тұзды суда жұмсақ болғанша шамамен 10 минут пісіріңіз.
- Сәбізді, репаны және ақжелкен тамырын тазалап, тым кішкентай емес кесектерге кесіңіз
- Аздап тұздалған суға салыңыз (бір шымшым қант ешқашан ауырмайды) және шамамен 10 минут ішінде жұмсақ болғанша пісіріңіз.
Аяқтаңыз және қызмет етіңіз
- Қуырылған тағамды аздап сумен толтырыңыз, дәмдеңіз, содан кейін крахмалмен қалыңдатыңыз
- Табаға қызылша көкөністері мен картоптың жартысын орналастырыңыз, соусты қосыңыз және үстіне күркетауық орамдарын салыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 98ккалКөмірсулар: 0.6gАқуыз: 22.1gМай: 0.7g