John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 200 g Тез қуыруға арналған бұзау еті
- 1 пакет бадам
- 2 Еркін таралған жұмыртқалар
- Тұз бұрышы
- 150 g Шимеджи саңырауқұлақтары немесе басқа саңырауқұлақтар
- 200 g Бадам қыртысы бар картоп шарлары TK
- 2 ас қасық Бутарис (ашық сары май)
- 6 Коктейль қызанақтары
- Жалпақ жапырақты ақжелкен
- 1 ас қасық Картоп крахмалы
нұсқаулары
- Бұзау етін 4 бірдей тілімге кесіңіз, аздап басып, тұз бен бұрыш себіңіз. Жұмыртқаны шанышқымен араластырыңыз, оған етті орап, пышақтармен ораңыз. Бутариста әр жағынан шамамен 2 минут қуырыңыз. Сол табада қызанақтарды қуырыңыз.
- Саңырауқұлақтарды тазалаңыз (сусыз!), Тұз бен бұрыш қосып, 5 минут қуырыңыз. Соңында саңырауқұлақтарға көпіртілген жұмыртқаны қосып, араластырыңыз және табаға салыңыз.
- Картоп крахмалын картоп пюресімен араластырыңыз, кішкене шарлар жасаңыз, сонымен қатар кішкене туралған бадам тілімдерін жабыңыз (мұздатқышта әлі де мұздатылған тағам бар). Алдын ала қыздырылған пеште 180 ° C температурада шамамен 10 минут пісіріңіз.
- Оны тәрелкеңізге әдемі етіп орналастырыңыз және тамағыңыздан рахат алыңыз!
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 85ккалКөмірсулар: 20.8gАқуыз: 0.2g
