John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 250 g Спагетти
- 1 Пияз
- 2 түйіршіктер Сарымсақ
- 6 Анчоус филесі
- 2 шай қасық Capers
- 10 Қара зәйтүн
- 1 болады Томат пюресі
- 1 шымшу қант
- Чили (каенн бұрышы)
- Жаңа үгітілген Пармезан
нұсқаулары
- Тұздық үшін пиязды аздап зәйтүн майына қуырыңыз, анчоус пен каперс пен зәйтүнді тураңыз.
- Пияз мөлдір болған кезде, сарымсақ пен қызанақты, содан кейін анчоусты, каперсті және зәйтүнді қосыңыз, бәрін чили және аздап қантпен дәмдеңіз және шамамен 20 минут бойы жұмсақ пісіріңіз.
- Осы уақытта спагетти альдентін пісіріп, пармезан себіңіз
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 367ккалКөмірсулар: 69.2gАқуыз: 12.5gМай: 4g
