Emma Miller
Павло Исанбаев бананның немен үйлесетінін, ненің сәйкес келмейтінін түсіндірді. Челябідегі «Борменталь» клиникасының арықтау жөніндегі маманы Павел Исанбаев қандай тағамдарды бір-бірімен біріктіруге болмайтынын түсіндірді. Атап айтқанда, ол бананның немен үйлесетінін және нені үйлесетінін түсіндірді.
Көбінесе біз піскен немесе піспеген банандарды сатып аламыз.
Оларға піспеген банандар ұсынылмайды
- талшықты қорытуы нашар адамдар;
- ішек проблемалары бар адамдар;
- өт қабының немесе ұйқы безінің проблемалары болса.
«Мұндай жағдайда піспеген банандар ісінуге әкеледі», - деп ескертті Исанбаев.
Сондай-ақ, мұндай банандарды талшықтың басқа көздерімен біріктіруге болмайды.
«Мысалы, егер сіз жеміс салаты жасасаңыз, көкөністерді айтпағанда, піспеген банандарға алма қоспаңыз, өйткені олар ісінуді арттырады», - деп атап өтті сарапшы.
Піскен банандарда қант көп. Сондықтан мұнда көмірсулардың қосымша көздері артық болады.
«Осылайша, қандағы глюкоза деңгейін жоғарылатуға бейім адамдарға танымал банан-шоколадты десерттер ұсынылмайды», - деп түсіндірді Исанбаев.
