Emma Miller
Pears មិនគួរត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយវត្ថុរាវណាមួយឡើយ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ។
Pear គឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ pears មិនគួរត្រូវបានបរិភោគនៅលើពោះទទេនិងមាន contraindications ប្រភេទមួយចំនួន។
នៅពេលដែលមិនគួរបរិភោគផ្លែប៉ែស
Pears មិនគួរត្រូវបានបរិភោគនៅលើពោះទទេហើយមិនគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ការពិតគឺថាផ្លែប័រមានផ្ទុកសារធាតុ tannins ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើវាទទេ តានីនទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។
លើសពីនេះ ជាតិសរសៃគ្រើមនៃផ្លែ pear អាចធ្វើអោយរលាកដល់ស្រទាប់ក្រពះ។ ផ្លែប៉ោមក៏អាចបង្កឱ្យស្ទះក្រពះដែរ ហើយផ្លែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារពិបាករំលាយអាហារ ។
តើអ្នកណាមិនគួរបរិភោគផ្លែបឺរ៖
- អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
- អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន
- អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ និងដំបៅក្រពះ
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យព្រមានថា ផ្លែ pear មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់នោះទេ។ អ្នកត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 30-40 នាទី។
អ្នកក៏មិនអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោមនៅពេលយប់ដែរ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នាប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាពេលពោះទទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតគឺញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយម៉ោងក្រោយអាហារថ្ងៃត្រង់។
ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលទទួលទានផ្លែប័រក្នុងកំដៅខ្លាំង ព្រោះរាងកាយអាចបាត់បង់ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម។ Pears មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ហើយសារធាតុរាវលើសនឹងត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរួមជាមួយសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។
Pears មិនគួរត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយវត្ថុរាវណាមួយឡើយ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ។ ហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសាច់និងបន្លែ, pears អាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។
Pears ក៏មិនគួរត្រូវបានផ្សំជាមួយដំឡូង អង្ករ ស៊ុត ប៉ាស្តា និងសូកូឡាដែរ។ កុំបន្ថែម pears ទៅចានដែលមានផ្លែប៊ឺរីនិងចេក។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំសាច់ សូមព្យាយាមសម្រាកមុនពេលញ៉ាំផ្លែប៉ោមយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។
តើអ្នកណាគួរជៀសវាងពី pears?
- ក្មេងតូចៗ
- មនុស្សចាស់
- ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះការទទួលទានផ្លែ pear ព្រោះផ្លែឈើទាំងនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុ fructose ច្រើនដែលអាចនាំអោយមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
