Emma Miller
តែបៃតង ឬរុក្ខជាតិជាមួយម្ទេស ពេលស្រវឹងដោយគ្មានជាតិស្ករ គ្មានកាឡូរី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងធ្វើឱ្យស្រេកឃ្លានអាហារផ្អែម។
ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនបានតមអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាសុបិនរបស់មនុស្សជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនទំនងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដោយគ្មានការលំបាកនោះទេ។ មិនថាអ្នកកាត់វាយ៉ាងណាទេ បើអ្នកចង់រាងស្លីម អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យបាត់បង់ផោនបន្ថែមទាំងនោះ។ ជាពិសេសនេះគឺជាតែ mint ក្តៅ។
យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត តែបៃតង ឬរុក្ខជាតិជាមួយម្ទេស ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាដោយគ្មានជាតិស្ករ នោះមិនមានកាឡូរីទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងធ្វើឱ្យស្រេកឃ្លានអាហារផ្អែម។
Mint ជួយកម្ចាត់ភាពតានតឹង ដែលរួមចំណែកដល់ការញ៉ាំច្រើន និងឡើងទម្ងន់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសូម្បីតែរសជាតិ mint ខ្លួនវាអាចជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ។
រូបមន្តជាមួយ mint សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមផ្សំរបស់វាជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដែលឧទាហរណ៍មានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។
ដោយវិធីនេះ mint ខ្លួនវាគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ បាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ម្ទេសអាចបំបាត់បញ្ហារំលាយអាហារ និងបំបាត់ការឈឺពោះ។ វាបន្ធូរសាច់ដុំរលោង និងបង្កើនល្បឿនចលនាពោះវៀន។
