John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 200 g ស្ករម្សៅ
- 2 ស៊ុត
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 2 tsp គ្រឿងទេស Aniseed
- 175 g ម្សៅ
- 1 ក្តិច ម្សៅដុតនំ
សេចក្តីណែនាំ
- ច្របល់ស្ករម្សៅដាក់ចូលក្នុងចានមួយ បន្ថែមស៊ុតចូល ហើយវាយរហូតដល់មានពពុះ។
- បន្ថែមស្ករ vanilla និង aniseed ហើយវាយរហូតដល់ក្រែម។
- ច្របាច់ម្សៅហើយកូរក្នុងម្សៅដុតនំនៅលើកំដៅទាបបំផុត។
- ដាក់ម្សៅដាក់ក្នុងថង់បំពង់មួយដែលមានក្បាលលេខ 8 ។ យកដុំពក (ប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ) ឱ្យស្មើៗគ្នាតាមដែលអាចធ្វើបានដាក់លើសន្លឹកដុតនំដែលគ្របដោយក្រដាសដុតនំ ហើយទុកឱ្យស្ងួតរយៈពេល 60 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅ 160 ° C សម្រាប់ប្រហែល។ 14 នាទី។
- ដាក់នៅលើ rack លួសដើម្បីឱ្យត្រជាក់។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 371kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 84gប្រូតេអ៊ីន: 5gខ្លាញ់: 1g
