មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់ការដួលរលំ:
- 250 g ម្សៅអក្ខរាវិរុទ្ធ
- 250 g ម្សៅអក្ខរាវិរុទ្ធទាំងមូល
- 125 g ស្ករត្នោត
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 1 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
- 1 ក្តិច អំបិល
- 250 g ប៊ឺត
សម្រាប់ការបំពេញ៖
- 1 ភី។ ក្រូចឆ្មាសរីរាង្គ
- 125 g ទឹកឃ្មុំរាវ
- 500 g Quark គ្មានខ្លាញ់
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅ Custard
- 5 ភី។ ផ្លែប៉ោមធំ ច្រើនទៀតប្រសិនបើចាំបាច់
សេចក្តីណែនាំ
- កែច្នៃម្សៅ, cinnamon, អំបិល, ស្ករ, ស្ករ vanilla និង butter ចូលទៅក្នុង sprinkles ។ ដាក់ 2/3 នៃវានៅក្នុងខ្ទះដែលមានទម្រង់និទាឃរដូវតម្រង់ជួរជាមួយក្រដាសដុតនំហើយចុចចុះក្រោម។
- លាយម្សៅ quark, pudding, ទឹកឃ្មុំ និង zest ដឹងគុណនៃ lemon និងរីករាលដាលនៅលើមូលដ្ឋាន crumble ។
- លាបផ្លែប៉ោមហើយកាត់ជាចំណិតស្តើង។ ស្រក់ទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចហើយលាបលើត្រកួន។ គ្របដណ្តប់ជាមួយកំទេចដែលនៅសល់ហើយដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 190 ដឺក្រេប្រហែល 35 - 40 នាទីនៅលើធ្នើកណ្តាល។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 311kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 18.1gប្រូតេអ៊ីន: 7.7gខ្លាញ់: 23.1g