John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 320 g ផ្លែប៉ោម
- 230 g ម្សៅ
- 0,5 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅដុតនំ
- 1 ក្តិច អំបិល
- 125 g ជាតិស្ករ
- 50 g អាល់ម៉ុនចម្រុះ
- 2 ស៊ុត
- 75 ml ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
- 200 g ទឹកដោះគោយ៉ាអួទាំងមូល
- Juice and zest of an untreated lemon
- ស្ករ icing សម្រាប់ធូលីដី
សេចក្តីណែនាំ
- លាបផ្លែប៉ោមហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- flour, baking powder, salt, acc. Mix the almonds and sugar
- Mix the eggs, oil, yogurt, lemon zest and 5 tablespoons of juice.
- Stir in the flour mixture and fold in the apples.
- Put 12 paper cases in a muffin tin and fill them.
- Bake in a preheated oven at 170 ° C for 25-30 minutes. Then leave to cool on a wire rack and then dust with powdered sugar.
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 240kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 36.2gប្រូតេអ៊ីន: 3.4gខ្លាញ់: 8.8g
