John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 480 g ផ្លែ apricots ស្រស់ៗ បកសំបកចេញ
- 130 g ជាតិស្ករ
- 300 ml ប៊្លុកមីលក
- 1 ស្វាគមន៍ ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ថ្មីៗ
- 1 ក្តិច អំបិល
សេចក្តីណែនាំ
- លាបផ្លែ apricots និងកាត់ជាបំណែកតូចៗ
- ទុកអោយ apricots ស្ករ ទឹក lemon និងអំបិលទុកចោល 3-4 ម៉ោង រហូតទាល់តែមានទឹក apricot គ្រប់គ្រាន់ក្នុងចាន។
- បន្ទាប់មកច្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ រួចកូរចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់មកទៅម៉ាស៊ីនការ៉េម។
- ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចបន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃ apricot liqueur ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 146kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 32.5gប្រូតេអ៊ីន: 2.4gខ្លាញ់: 0.4g
