in

Apricot ឬ Plum Stain

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 45 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 8 ប្រជាជន
កាឡូរី 474 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 500 g Apricots
  • ឬផ្លែព្រូន
  • 200 g ម្សៅ
  • 150 g ប៊ឺត
  • 150 g ជាតិស្ករ
  • 3 ភី។ ស៊ុត
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន Rum
  • ទឹកក្រូច​ឆ្មា
  • ម្សៅ, crumbs, ស្ករ icing
  • អំបិល

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដោយអាស្រ័យលើរដូវកាលនេះ ស្នូល apricot ឬ plums កាត់ពាក់កណ្តាលហើយទុកមួយឡែកសម្រាប់ពេលនេះ។ ខាញ់ខ្ទះដុតនំឱ្យបានល្អជាមួយប៊ឺ ប្រោះជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្រោម និងចំហៀងជាមួយម្សៅ និងម្សៅ។
  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដូចជា ប៊ឺ ស្ករ ម្សៅ ស៊ុត ម្សៅដុតនំ ស្ករវ៉ានីឡា និង rum ខ្លះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះ និងអំបិលមួយបន្ទះ ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅរលោង។ ទុកចោលពីរបីនាទី ចាក់វាចូលក្នុងផ្សិត ហើយរលោងវាចេញ។
  • សង្កត់ផ្លែឈើពាក់កណ្តាលដោយផ្នែកខាងក្រៅចុះក្រោមចូលទៅក្នុងម្សៅ - ក៏គួរតែអាចមើលឃើញនៅក្នុងនំដែលបានបញ្ចប់។ ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅប្រហែល 180 °ប្រហែល 50 នាទី (ការធ្វើតេស្តម្ជុលដេរប៉ាក់) ។ ទុកឲ្យត្រជាក់ ហើយប្រោះស្រាលៗជាមួយស្ករ icing នៅចុងបញ្ចប់។ បរិមាណដែលបានបញ្ជាក់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រហែល 8 ដង បម្រើជាបង្អែមជាមួយក្រែម។

Apricots, apricots (Prumus aramenica) -------

  • ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារផ្កាកុលាប apricots ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិនរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន។ ពួកគេបានមកដល់បឹង Constance និងតំបន់ Danube តាមរយៈទាហានរ៉ូម៉ាំង។ ដាំដុះនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ឥឡូវនេះពួកវាជាពូជផ្លែឈើក្នុងស្រុកមួយ។

ផ្លែព្រូន --------------------------

  • ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារផ្កាកុលាបផងដែរ plums និង plums មិនងាយស្រួលក្នុងការបែងចែកទេ។ ផ្លែព្រូនមានទំនោរមានរាងមូល និងមានថ្នេរផ្លែឈើ ចំណែកផ្លែព្រូនត្រូវបានពន្លូត តូចជាង និងរឹងមាំ ហើយទុំនៅពេលក្រោយ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 474kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 59.4gប្រូតេអ៊ីន: 4.2gខ្លាញ់: 24.4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Spicy Four-cheese Lasagna with Sausages and peppers

ចៀនបីដង