ការណែនាំ៖ ម្ហូបបែបប្រពៃណីនៅតង់ហ្សានី
តង់ហ្សានី គឺជាប្រទេសមួយដែលសម្បូរទៅដោយវប្បធម៌ និងប្រពៃណីចម្រុះ ហើយនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងមុខម្ហូបរបស់វា។ ម្ហូបប្រពៃណីតង់ហ្សានីគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃក្រុមជនជាតិផ្សេងៗ ហើយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការស្វែងរករសជាតិ និងរចនាប័ទ្មចម្អិនអាហារពីប្រទេសជិតខាងដូចជា កេនយ៉ា អ៊ូហ្គង់ដា និងម៉ូសំប៊ិក។ អាហារសំខាន់នៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានី រួមមានពោត ដំឡូងមី អង្ករ និងសណ្តែក ហើយទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយសាច់អាំង ឬម្ហូបបន្លែ។
ការយល់ដឹងអំពីសាច់អាំងតង់ហ្សានី
សាច់គោ គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយនៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានី ហើយជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានផលិតដោយប្រើសាច់គោ ពពែ ឬសាច់ចៀម។ stew ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានចម្អិនយឺត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ក្លាយទៅជាទន់ និងរសជាតិ។ stews ជាធម្មតាត្រូវបានក្រាស់ផងដែរដោយប្រើការរួមផ្សំនៃគ្រឿងទេសនិងបន្លែ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសដូចជារមៀត cumin និង coriander គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងម្ហូបតង់ហ្សានី ដែលផ្តល់ឱ្យសាច់អាំងមានរសជាតិ និងក្លិនក្រអូប។
ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ stew សាច់នៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានី
មានប្រភេទសាច់ជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានី ហើយទាំងនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើតំបន់ និងក្រុមជនជាតិភាគតិច។ Stew ដ៏ពេញនិយមមួយគឺ Nyama Choma Stew ដែលត្រូវបានផលិតដោយប្រើសាច់អាំង ប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមបារាំង និងគ្រឿងទេស។ ម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយទៀតគឺ Mchuzi wa Kuku ដែលជាសម្លមាន់ចម្អិនជាមួយទឹកដោះគោដូង ប៉េងប៉ោះ និងគ្រឿងទេស។ Mchuzi wa Nyama គឺជាសាច់ចំហុយមួយទៀតដែលធ្វើពីសាច់គោ និងលាយគ្រឿងទេស។
គ្រឿងផ្សំដែលប្រើជាទូទៅនៅក្នុងសម្លសាច់តង់ហ្សានី
គ្រឿងផ្សំដែលប្រើក្នុងសាច់អាំងតង់ហ្សានី ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទសាច់ដែលត្រូវបានរៀបចំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគ្រឿងផ្សំធម្មតាមួយចំនួនដែលប្រើក្នុង stew ភាគច្រើន។ ទាំងនេះរួមមាន ខ្ទឹមបារាំង ប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមស ខ្ញី និងគ្រឿងទេសមួយចំនួនដូចជា ម្សៅគុយរី រមៀត និង cumin ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោដូងក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរនៅក្នុង stew ជាច្រើនដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិក្រែមនិងសម្បូរបែប។
ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារនៃ stews សាច់តង់ហ្សានី
Stew សាច់ Tanzanian ភាគច្រើនត្រូវបានចម្អិនយឺតលើកំដៅទាប ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ប្រែជាទន់ និងរសជាតិដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ សាច់ជាធម្មតាត្រូវបានប្រឡាក់ជាដំបូងក្នុងខ្ទះ មុននឹងត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងសម្ល។ បន្លែដូចជា ខ្ទឹមបារាំង ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសត្រូវបានបន្ថែម និងចម្អិនរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មក គ្រឿងទេស និងទឹកដោះគោដូងត្រូវបានបន្ថែម ហើយ stew ត្រូវបានទុកចោលរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ស្ងោរត្រូវបានបម្រើជាធម្មតាជាមួយអង្ករ ugali ឬចាប៉ាទី។
កន្លែងដែលត្រូវស្វែងរកសាច់អាំងបែបប្រពៃណីនៅតង់ហ្សានី
សាច់អាំងបែបប្រពៃណីអាចរកបាននៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានក្នុងស្រុក តូបលក់អាហារតាមផ្លូវ និងទីផ្សារទូទាំងប្រទេសតង់ហ្សានី។ stews ជាធម្មតាត្រូវបានរៀបចំក្នុងផើងធំៗ ហើយត្រូវបានលក់ដោយចាន ឬចាន។ ភោជនីយដ្ឋានពេញនិយមមួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានីដែលបម្រើសាច់អាំងរួមមាន Nyama Choma Grill នៅ Arusha, Zanzibar Curry House នៅ Stone Town និងភោជនីយដ្ឋាន Mamboz នៅ Dar es Salaam ។