Astaxanthin: នេះគឺជាឥទ្ធិពលនៃសារធាតុពណ៌សារាយ

ថ្នាំ astaxanthin ធម្មជាតិត្រូវបានគេនិយាយថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើន - នៅលើដៃម្ខាង។ ម៉្យាងវិញទៀត ក៏មានអ្នករិះគន់ បញ្ចេញមតិថា ទាំងនេះ មិនទាន់មានភស្តុតាងច្បាស់លាស់។ យើងបានប្រមូលព័ត៌មានអំពីសារធាតុសម្រាប់អ្នក។

Astaxanthin - សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពិសេស

Astaxanthin គឺជាសារធាតុ carotenoid ធម្មជាតិ ដែលអាចចម្រាញ់ចេញពីសារាយទឹកសាប ហៅថា សារាយទឹកភ្លៀងឈាម (Haematococcus Pluvialis)។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំវាត្រូវបានប្រារព្ធនៅក្នុង "រង្វង់ superfood" សម្រាប់សមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា។

• Astaxanthin ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃអ្វីដែលគេហៅថា xanthophylls ។ រុក្ខជាតិ និងសត្វតាមធម្មជាតិប្រើប្រាស់សារធាតុពណ៌ក្រហមខ្លាំងសម្រាប់ការពារកម្តៅថ្ងៃ និងទប់ស្កាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
• នៅក្នុងបំពង់សាកល្បង សារធាតុនេះបានបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អាស្រ័យលើរបៀបដែលការវិភាគត្រូវបានអនុវត្ត ការជ្រលក់ពណ៌ផ្កាឈូកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងជាងវីតាមីន E ពី 20 ទៅ 550 ដង ដែលជាវីតាមីនការពារកោសិកាដ៏ល្បីល្បាញ។
• កត្តាមួយដែលនិយាយនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃ astaxanthin: លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកគ្រប់ពេលវេលាហើយមិនប្រែទៅជាផ្ទុយពីអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់។ នេះបែងចែកសារធាតុពណ៌យ៉ាងសំខាន់ពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដូចជា វីតាមីន C, E និង ß-carotene ។
• ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធគីមី សមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលក្ខណៈពិសេសរបស់វាក្នុងការចែកចាយនៅក្នុងរាងកាយ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថា astaxanthin អាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីអារ្យធម៌ - ឧទាហរណ៍ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
• ចំណុចបូកមួយទៀត៖ មិនដូចសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតទេ ថ្នាំជ្រលក់អាចឆ្លងកាត់របាំងឈាម-ខួរក្បាល។ វាក៏អាចកកកុញនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែកផងដែរ។
• វាក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UV លើស្បែករបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងចូលចិត្តប្រើការត្រៀមលក្ខណៈសារាយសមស្របឬសារធាតុចម្រាញ់ពី astaxanthin ។
• សារធាតុនេះក៏ហាក់ដូចជាមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអត្តពលិកផងដែរ៖ ការស៊ូទ្រាំកម្លាំង និងសមត្ថភាពកីឡាគួរទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។ បន្ថែមពីលើរបបអាហារសមរម្យសម្រាប់កីឡា វាក៏ជួយដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃសាច់ដុំស្ត្រេសផងដែរ។

ស្ថានភាពសិក្សានៅតែមិនច្បាស់លាស់

មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនជុំវិញ astaxanthin ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែស្ថានភាពនៃការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានការបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ណាមួយអាចបញ្ជាក់បានថា តើសារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា ឬតិចក្នុងរាងកាយមនុស្សនោះទេ។

• មជ្ឈមណ្ឌលអ្នកប្រើប្រាស់នៃ North Rhine-Westphalia បញ្ជាក់ថាអាហារបំប៉នដែលមានសារធាតុ astaxanthin មានឥទ្ធិពលគួរឱ្យសង្ស័យ និងចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាក់ទងនឹងសុខភាពមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់សារធាតុនេះទេ។
• អ្នកតស៊ូមតិអ្នកប្រើប្រាស់ផ្អែកលើការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេលើការវាយតម្លៃរបស់ EFSA (អាជ្ញាធរសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអឺរ៉ុប) ពីឆ្នាំ 2009 និង 2011 ដែលបានវាយតម្លៃការសិក្សាទាំងអស់ដែលមានរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នថាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដែលបានបញ្ជាក់។
• ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានការរកឃើញវិជ្ជមានបុគ្គលផងដែរ: ឧទាហរណ៍យោងទៅតាមការសិក្សាពីឆ្នាំ 2015 astaxanthin បានបង្កើតឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងប្រតិកម្មរលាករ៉ាំរ៉ៃ។
• ការវាយតម្លៃការសិក្សាពីឆ្នាំ 2019 ទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់លើស្បែក បានបង្ហាញថា ដំណើរការចាស់ដែលទាក់ទងនឹងកាំរស្មីយូវី ជាពិសេសអាចត្រូវបានពន្យារពេលដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
• ការសិក្សារបស់កូរ៉េលើស្ត្រីវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 14 នាក់បានផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានរួចហើយនៅក្នុងឆ្នាំ 2010៖ ការលេបថ្នាំ astaxanthin 8 មីលីក្រាមក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍បានបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មតិចជាងមុនដល់ DNA ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែប្រសើរឡើង និងប៉ារ៉ាម៉ែត្ររលាកដែលអាចវាស់វែងបានតិចជាងនៅក្នុងមុខវិជ្ជាធ្វើតេស្ត។ .
• ការលេបថ្នាំ astaxanthin ជាមួយនឹងថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការខូចខាតសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលការពារខ្ពស់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលលើកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2020 ។
• ការសិក្សាមួយពីប្រទេសជប៉ុនលើមនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 45 ទៅ 64 ឆ្នាំបានបង្ហាញថា កម្រិតប្រចាំថ្ងៃនៃ astaxanthin 12 មីលីក្រាមបានធ្វើឱ្យសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែចំនួនអ្នកសិក្សាតិចតួច លទ្ធផលមិនសំខាន់ជាស្ថិតិទេ។
• ទោះបីជាភស្តុតាងនៃប្រសិទ្ធភាពរបស់វានៅឆ្ងាយពីពេញលេញក៏ដោយ ក៏អ្នកគាំទ្រត្រូវបានគេជឿជាក់ថា៖ ចំនួននៃការសិក្សាដែលបានអនុវត្តរួចហើយ ក៏ដូចជាអ្វីដែលនៅតែគ្រោងទុក និងកំពុងបន្តនឹងផ្តល់ជាគំនិតមួយថា ថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ក្រហមអាចត្រូវបានគេជឿថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លះ។ សក្តានុពល។