in

ការ៉េម Basil ផ្លែឈើ និងសូកូឡា Mousse

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 4 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 5 ប្រជាជន
កាឡូរី 219 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

Mousse ឬសូកូឡា

  • 250 g សូកូឡាជូរចត់
  • 2 ស៊ុត
  • 4 tbsp Rum
  • 500 ml ក្រែម Whipped
  • 1 ក្តិច ខ្សែស្រឡាយម្ទេស

ការ៉េម Basil

  • 1 ក្រូចឆ្មាមិនព្យាបាល
  • 1 វ៉ាននីឡា
  • 250 ml ក្រែម Whipped
  • 250 ml ទឹកដោះគោ
  • 2 ស៊ុត
  • 2 ស៊ុតពណ៌លឿង។
  • 100 g ជាតិស្ករ
  • 30 g ស្លឹក​ម្រេះ​ព្រៅ

ផ្លែ

  • 200 g ផ្លែស្ត្របឺរី
  • 200 g ផ្លែល្ពៅ
  • 200 g ផ្លែប៊ឺរី
  • 1 tbsp ស្ករម្សៅ
  • 3 tbsp pistachios unsalted, peeled

សេចក្តីណែនាំ
 

Mousse ឬសូកូឡា

  • សម្រាប់ mousse au chocolat សូម​ច្របាច់​សូកូឡា​ប្រហែល​នឹង​កាំបិត​ផ្ទះបាយ​ធំ​មួយ ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​វាយ​កូន​បាល់​តូច។ រលាយសូកូឡាក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅ។
  • វាយ​ពង​ទា​ក្នុង​កំសៀវ​ធំ​លើ​ទឹក​ងូត​ទឹក​ដែល​កំពុង​ពុះ​ដោយ​រំងាស់​ប្រហែល ២០-៣០ វិនាទី។ យកចេញពីទឹកងូតទឹក ហើយកូរបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងសូកូឡារាវជាមួយស្លាបព្រាឈើរហូតដល់វារលោង។ ចាក់ក្រែមសូកូឡាជាមួយ rum ហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។
  • វាយ​ក្រែម​រហូត​ដល់​ពាក់កណ្តាល​រឹង ហើយ​បត់​វា​បន្តិចម្តងៗ​ទៅក្នុង​ក្រែម​សូកូឡា​ដោយ​ប្រើ spatula ។ ចាក់ mousse ចូលទៅក្នុងចានមួយហើយត្រជាក់យ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ោង។ កាត់សំបកខ្យងមួយស្លាបព្រាបាយ រួចប្រោះជាមួយម្ទេស។

ការ៉េម Basil

  • សម្រាប់ការ៉េម basil កិនសំបកក្រូចឆ្មាឱ្យល្អិត ហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មា (ប្រហែល 30 មីលីលីត្រ) ។ កាត់ផ្លែវ៉ានីឡាឱ្យវែងៗ ចិតសំបកចេញ ហើយលាយទាំងពីរជាមួយក្រូចឆ្មា ក្រែម និងទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ។
  • ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃ កូរស៊ុត ពងមាន់ និងស្កររហូតដល់ក្រែម។ ចាក់ទឹកដោះគោវ៉ានីឡាក្តៅយឺតៗ ខណៈពេលកូរ។ ដាក់ម៉ាសនៅក្នុងខ្ទះមួយហើយកំដៅជាមួយ spatula កៅស៊ូដោយកូរឱ្យជានិច្ច (កុំឆ្អិន!) រហូតដល់ម៉ាស់មានក្រែមនិងក្រាស់។
  • ចាក់​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ កូរ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា រួច​ទុក​ឲ្យ​ត្រជាក់។ ច្របាច់ស្លឹក basil ជាមួយទឹកដោះគោដែលនៅសល់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ កូរ​ចូល​ក្នុង​ល្បាយ​ការ៉េម ចាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ផលិត​ការ៉េម​ហើយ​បង្កក​រហូត​ដល់​មាន​ក្រែម​ជូរ​រយៈពេល ២០-៣០ នាទី។

ផ្លែ

  • កាត់ផ្លែឈើជាបំណែកតូចៗ ហើយលាយជាមួយស្ករម្សៅ ២ស្លាបព្រាបាយ និងទឹក ២ស្លាបព្រាបាយ។ កាត់ pistachios ហើយបត់វាចូលទៅក្នុងល្បាយផ្លែឈើ។ រៀបចំជាសមាសភាគទីបីនៅលើចាន។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 219kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 15.1gប្រូតេអ៊ីន: 3.7gខ្លាញ់: 14.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ស៊ុបក្រែមខ្ទឹមបារាំងពណ៌សជាមួយកាហ្វេនិង Heather Schnucke

ត្រីសាម៉ុងជាមួយក្បាល Asparagus