មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត៖
- 5 ភី។ Roulade សាច់គោ
- 300 g សាច់ជ្រូក
- 2 ភី។ គំនិត
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន Pickles
- 10 ឌីស Ham ព្រៃខ្មៅ
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន mustard ក្តៅមធ្យម
- 3 ភី។ ស្លឹក Bay
- 2 l ទំពាំងបាយជូរសាច់គោ
- ម្សៅ
- 100 ml ក្រែម
- អំបិលនិងម្រេច
- 100 g ម្សៅ Paprika
- ប៊ឺបានបញ្ជាក់
សម្រាប់នំប៉ាវ៖
- 1,5 kg ដំឡូង
- 400 g ម្សៅដំឡូង
- 1 ភី។ ស៊ុត
- អំបិល
សម្រាប់ coleslaw:
- 300 g ស្ពពណ៌ស
- 300 g ស្ពក្រហម
- 3 ភី។ ការ៉ុត
- 1 ភី។ គំនិត
- 1 tbsp ជាតិស្ករ
- 3 tbsp Vinegar
- 1 tsp ទឹកក្រូចឆ្មា
- អំបិលនិងម្រេច
- ប្រេងអូលីវ
សេចក្តីណែនាំ
រ៉ូឡែតសាច់គោដែលពោរពេញទៅដោយត្រសក់ជ្រក់៖
- 2 ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង និងលាយក្នុងចានមួយជាមួយសាច់ជ្រូក កន្លះបំពង់ ម្រេច ម្រេច និងម្សៅ paprika 3 ស្លាបព្រា។
- រដូវរ៉ូឡាដជាមួយម្សៅ paprika ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ បាច mustard នៅម្ខាង។ ដាក់ Ham នៅលើកំពូល រាលដាល 3 ស្លាបព្រាធំនៃម៉ាស Mett នៅលើកំពូល កាត់ត្រសក់ 1 ផ្លែជាបន្ទះស្តើង ៗ ហើយរាលដាលនៅលើកំពូល។
- ឥឡូវនេះរមៀលរ៉ូឡែតពីម្ខាងហើយបត់ទៅម្ខាង (ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់អ្វីទាំងអស់) ។ ចងវាជាមួយខ្សែស្រឡាយ។ កំដៅខ្លាញ់, ចៀន roulades នៅលើភាគីទាំងអស់។ បញ្ចូលក្នុងស្តុកសាច់គោដើម្បីឱ្យរ៉ូឡែតត្រូវបានគ្របដណ្តប់ 3/4 និងចម្អិន 2 ម៉ោង; បង្វិលម្តងម្កាល។
- យកកំណាត់ដែលបានបញ្ចប់ចេញពីឆ្នាំង ក៏ដូចជាស្លឹក Bay ។ លាបបន្តិចជាមួយទឹកជ្រលក់ម្សៅបន្ថែមក្រែម។
នំប៉ាវ៖
- លាងសមាតនិងបកដំឡូងហើយចម្អិនវាក្នុងទឹកអំបិលរហូតដល់វាទន់។ ច្របាច់ដំឡូងតាមរយៈការចុចដំឡូងចូលក្នុងចានធំ ឬខ្ទះ។ ទុកឱ្យដំឡូងត្រជាក់ចុះ។
- ហាន់ដំឡូងជាដុំៗ ហើយយកម្សៅមួយភាគបួនចេញពីចាន។ បន្ថែមម្សៅដំឡូងក្នុងបរិមាណដែលអ្នកដកយក បន្ទាប់មកបន្ថែមដំឡូងបារាំងដែលដកចេញ បន្ទាប់មកស៊ុត 1 គ្រាប់ និងអំបិលបន្តិច ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អដោយដៃរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅរលោង។ (ប្រសិនបើវានៅតែស្អិត សូមបន្ថែមម្សៅដំឡូងបន្ថែម។ ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ បើមិនដូច្នេះទេ នំប៉ាវនឹងរឹង)។ កាត់ម្សៅជាដុំតូចៗ ហើយហាន់វាបន្តិច។
- នាំយកទឹកឱ្យឆ្អិនក្នុងខ្ទះធំជាមួយអំបិល។ ដាក់នំប៉ាវជាផ្នែក ៗ កូរឱ្យខ្លីជាមួយស្លាបព្រាឈើដើម្បីកុំឱ្យវាជាប់នឹងបាតនិងបន្ថយសីតុណ្ហភាព។ នៅពេលដែលនំប៉ាវមកដល់ផ្ទៃចំអិន 2 នាទីទៀត។ ត្រីចេញជាមួយស្លាបព្រា Sieve បានមួយ។
Coleslaw៖
- លាងសមាតស្ពៃក្តោបពណ៌សនិងក្រហម។ ចិតក្បាលស្ពៃទាំងពីរយកស្លឹកខាងក្រៅ និងដើមចេញ។ កាត់ ឬកាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងច្រូតតូចចង្អៀត ហើយដាក់ក្នុងចានធំមួយ។ បន្ទាប់មកច្របាច់យ៉ាងខ្លាំងក្លាដោយដៃរបស់អ្នក។
- លាងសមាត, លាបនិងដឹងគុណការ៉ុត។ លាបនិងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅបន្ទះស្ពៃក្តោបនៅក្នុងចាននិងលាយផងដែរ។
- បន្ថែមទឹកខ្មេះ ទឹកក្រូចឆ្មា ស្ករ និងប្រេងឆា កូរឱ្យសព្វ រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 88kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 12.3gប្រូតេអ៊ីន: 2.7gខ្លាញ់: 3g