in រូបមន្ត

ម្ទេសប្លោក Bella Donna!

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 25 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 3 ប្រជាជន
កាឡូរី 240 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 6 ម្រេចក្រហម
  • 2 tbsp ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
  • 1 clove ខ្ទឹមខ្ទឹម
  • 100 ml ទឹក
  • 1,5 tbsp Vinegar
  • អំបិល​និង​ម្រេច

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាងសមាតម្ទេសកាត់ជាបំណែកតូចៗហើយចៀនក្នុងប្រេងអូលីវ។
  • បន្ថែមខ្ទឹមសហើយចៀនឱ្យខ្លី។
  • បន្ថែមទឹកនិងចៀន។ បន្ថែមទឹកខ្មេះនិងគ្រឿងទេស។ បម្រើក្នុងចានមួយ។
  • នំប៉័ងពណ៌សត្រូវបានបម្រើជាមួយវា។
  • អញ្ចឹងខ្ញុំចូលចិត្តវាក្រៀមដោយគ្មានទឹក។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 240kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.2gប្រូតេអ៊ីន: 0.1gខ្លាញ់: 26.7g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Raclette ឬ ទឹកជ្រលក់ Fondue

ខូគីណូអែល៖ ភ្នំដូង