Bella Adams
អ្នកអាចរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈដ៏ឆ្ងាញ់នេះ ក្តៅ ឬត្រជាក់។ វាផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ ឬធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា ដើរតួជាទឹកព្យាបាល និងបន្សាបជាតិពុល និងជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។ ផ្តល់ឱ្យយើងនូវរូបមន្ត!
ទឹក detox ជាថ្នាំព្យាបាលអព្ភូតហេតុ? ស្តាប់ទៅដូចជាល្អឥតខ្ចោះ ពីព្រោះស្រាក្រឡុក និងម៉ាហ្ស៊ីប៉ាន ពិធីជប់លៀងបុណ្យណូអែល និងការប្រារព្ធពិធីគ្រួសារគឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់តួលេខ និងសុខភាព។ ការផ្តល់យោបល់របស់យើងដើម្បីឱ្យមានរូបរាងឡើងវិញ៖ ភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយក្តៅ ឬត្រជាក់ដែលបន្សាបជាតិពុល និងជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់។ សូមអរគុណដល់ cinnamon វាថែមទាំងមានរសជាតិហឹរ។
Detox water ផ្សំពីផ្លែប៉ោម cinnamon និងក្រូចឆ្មា
វាសាមញ្ញដូចនេះ៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំដៅទឹកមួយលីត្រក្នុងកំសៀវ កាត់ផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងជាបំណែកតូចៗ ហើយដាក់វានៅក្នុងចានធំមួយ។ បន្ថែម cinnamon មួយដុំ។ ត្រូវប្រាកដថាវាជា cinnamon Ceylon ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងធុង។ វាមិនគួរឆ្អិនទេប៉ុន្តែនៅសីតុណ្ហភាពផឹក។ គ្របវាហើយទុកវាចោលដប់នាទីមុនពេលដាក់ភេសជ្ជៈក្នុងទូទឹកកក។ ពីរម៉ោងក្រោយមក បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់។ ប្រសិនបើទឹកក្តៅពេក អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រូចឆ្មានឹងត្រូវបាត់បង់។
ឥឡូវនេះ អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងទឹក ទាំងត្រជាក់ ឬឡើងកំដៅយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើភេសជ្ជៈដោយទឹកត្រជាក់ វាគួរតែយូរជាងនេះ ឧទាហរណ៍មួយយប់។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាជាទៀងទាត់នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ និងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ថ្លើម និងសរីរាង្គរំលាយអាហាររបស់អ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត!
អ្វីដែលទឹក detox អាចធ្វើបាន
- ទឹកព្យាបាល និងបន្សាបជាតិពុលដូចជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្លែប៉ោម និង cinnamon ជួយអ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកពិបាកផឹកគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សជាច្រើនមានជំងឺទឹក ហើយវាជាការល្បួងពេកក្នុងការងាកមករកភេសជ្ជៈដែលមិនល្អចំពោះសុខភាព។
- ទឹកបន្សាបជាតិពុលនេះមានកាឡូរីទាប ប៉ុន្តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អ្នកក៏កំពុងជួយឱ្យវាទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនពីអាហារផងដែរ។
- ផ្លែប៉ោម និង cinnamon ជំរុញការរំលាយអាហារ ដែលជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងការបន្សាបជាតិពុល ព្រមទាំងសម្អាតជាតិពុល និងសម្អាតរាងកាយ។
- លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេគ្រប់គ្រង និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងទឹក detox ។ ពួកគេពង្រឹងបេះដូង និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយបញ្ហាជាមួយនឹងអាឡែស៊ី។
- ជាលក្ខណៈបុគ្គល សារធាតុផ្សំនៃទឹក detox ធ្វើបានកាន់តែប្រសើរ។ ផ្លែប៉ោមមានជាតិសរសៃច្រើន និងជំរុញការរំលាយអាហារ។ Biotin អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន E ធ្វើឱ្យអ្នកមានតុល្យភាព និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែក និងសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន A និង C ការពារអ្នកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត cinnamon មានវីតាមីន K កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងម៉ង់ហ្គាណែស។ គ្រឿងទេសត្រូវបានគេកោតសរសើរមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោម connoisseurs Ayurveda ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពផងដែរ។
- ការរួមចំណែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃក្រូចឆ្មាគឺ norepinephrine ដ៏ច្រើនដែលជួយបង្កើនការដុតខ្លាញ់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការផឹកទឹក detox ជាមួយអាហារ ពីព្រោះបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឆ្អែតលឿនជាងមុន។
