កុំទិញទៀនដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុទាំងនេះ៖ ពួកវាមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

តើទៀនប៉ារ៉ាហ្វីនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ប៉ារ៉ាហ្វីនគឺជាផលិតផលនៃការចម្រាញ់ប្រេង។ ទៀនកាន់តែច្រើនជាប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនដែលបន្សុតមិនល្អ នោះវានឹងបញ្ចេញសារធាតុពុលកាន់តែច្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឆេះនៃទៀនបែបនេះមានសំណល់ខ្មៅ។ ម្យ៉ាងទៀត ទៀនដែលធ្វើពីប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនជាមួយនឹងការលាងសម្អាតមិនល្អមានក្លិនមិនល្អ។ វាជាការប្រសើរជាងកុំទិញទៀនបែបនេះ។

ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនបច្ចេកទេសដែលមានកម្រិតបន្សុតទាបក្នុងចំហេះបញ្ចេញសារធាតុពុលដូចជា តូលូអ៊ីន និងបេហ្សេន។ ក្នុងកម្រិតតូច ពួកគេមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ ពួកគេអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។ សារធាតុទាំងនេះក៏ជាសារធាតុបង្កមហារីក និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ។

គ្រោះថ្នាក់នៃទៀនក្រអូប

ទៀនឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពដោយយុត្តិធម៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមីរបស់ពួកគេនៅពេលដែលវាឆេះហើយក្លាយជាជាតិពុល។ ផ្សែងទាំងនេះក្នុងកំហាប់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃទៀនជែល?

ទៀនជែលខ្លួនឯងមានសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងពួកគេជួនកាលមានគ្រឿងតុបតែងដែលធ្វើពីក្រណាត់ប្លាស្ទិក។ ផ្លាស្ទិចបញ្ចេញសារធាតុពុលនៅពេលដែលវាឆេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ទៀនជែលជាមួយនឹងការតុបតែងត្រូវបានចាត់ទុកថាងាយឆេះបំផុត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសទៀនជែលជាមួយថ្មដែលមិនឆេះ។

របៀបប្រើទៀនដោយសុវត្ថិភាព

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាទៀនមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបំភ្លឺវាមិនលើសពីកន្លះម៉ោងជាប់ៗគ្នា។ អ្នក​ក៏​គួរ​បញ្ចេញ​ខ្យល់​ក្នុង​បន្ទប់​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ពេល​ប្រើ​ទៀន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបំភ្លឺទៀនមុនពេលចូលគេងទេ - វាអាចធ្វើអោយគុណភាពនៃការគេងកាន់តែអាក្រក់។

រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ អិមម៉ា មីល័រ

ខ្ញុំជាអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះ និងជាម្ចាស់ការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភឯកជន ដែលខ្ញុំផ្តល់ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភមួយទល់មួយដល់អ្នកជំងឺ។ ខ្ញុំមានជំនាញក្នុងការការពារ/គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អាហាររូបត្ថម្ភបួស/បួស អាហាររូបត្ថម្ភមុនសម្រាល/ក្រោយសម្រាល ការបង្វឹកសុខភាព ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វិធីធ្វើឱ្យនំបុ័ងស្រទន់៖ នាំយកមកនូវភាពស្រស់នៃនំប៉័ង

របៀបប្រើទឹកដំឡូង៖ សម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់លើផើង ស្នាមប្រឡាក់លើសម្លៀកបំពាក់ និងសម្រាប់បំភ្លឺបង្អួច