វិធីធ្វើឱ្យស្បែកគ្រើម និងស្ងួតនៅលើដៃ៖ រូបមន្តសាមញ្ញ ៧ យ៉ាង

[lwptoc]

ស្បែកគ្រើម ស្ងួត និងប្រេះនៅលើដៃគឺមិនស្រួលខ្លាំងណាស់។ ដៃ​អាច​ក្លាយ​ជា​គ្រើម​ពី​ការ​ធ្វើ​ការ​រឹង​មាំ ខ្យល់​ត្រជាក់ ឬ​តាម​អាយុ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នករលោងនិងទន់ដោយគ្មានក្រែមថ្លៃ ៗ - ឱសថបុរាណផ្តល់នូវឱសថជាច្រើន។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើនីតិវិធីទាំងនេះដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតនៅពេលយប់។

វិធីធ្វើឱ្យស្បែកទន់នៅលើដៃ ប្រេងបន្លែ

ប្រេងបន្លែធ្វើឱ្យស្បែកដៃទន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្រមទាំងចិញ្ចឹម និងការពារដៃពីការកកក្នុងរដូវរងា។ សម្រាប់ការនេះ អ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែណាមួយបាន៖ ប្រេងអូលីវ ប្រេង linseed ប្រេងអាល់ម៉ុន ប្រេងដូង ប្រេងល្ង ឬប្រេង aloe vera ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ស្ករស ឬជាតិសំណើមណាមួយទៅក្នុងប្រេង។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកំដៅប្រេងមុនពេលត្រដុសវាចូលទៅក្នុងស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាអាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានតូចមួយហើយសង្កត់លើអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីនេះត្រាំក្នុងមារៈបង់រុំប្រេងក្តៅហើយរុំដៃរបស់អ្នក។ ដាក់ស្រោមដៃដែលអាចចោលបាននៅលើកំពូលនៃមារៈបង់រុំហើយរង់ចាំ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកដៃត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោងគឺ លាបប្រេងក្តៅចូលទៅក្នុងស្បែកនៅលើដៃ ម្រាមដៃ បាតដៃ និងក្បែរក្រចកជាចលនារង្វង់រហូតទាល់តែប្រេងត្រូវបានស្រូបចូល។

វិធីត្រាំស្បែកនៅលើដៃជាមួយ oatmeal

របាំងនៃម្សៅ oatmeal នឹងចំហាយដៃរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងមានសំណើម។ ដូចនីតិវិធីផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនៅពេលយប់។ សម្រាប់ការនេះ, រំពុះ oatmeal និងរង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពសម្រាប់ស្បែក។ បន្ថែមប្រេងពីរបីស្លាបព្រាទៅបបរ ហើយជ្រលក់ដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងម្សៅស្រូវសាលី។ ទុកឱ្យវាត្រាំរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងដៃជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ងូតទឹកដៃទន់ជាមួយ Baking Soda

លាយម្សៅ Baking soda មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ អ៊ីដ្រូសែន peroxide មួយស្លាបព្រា និងសាប៊ូរាវមួយស្លាបព្រា។ ចាក់ទឹកក្តៅមួយលីត្រលើល្បាយ។ ជ្រលក់ដៃរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទីក្នុងអាងងូតទឹកនេះ បន្ទាប់មកជូតឱ្យស្ងួត ហើយលាបជាមួយក្រែមផ្តល់សំណើមណាមួយ។

ងូតទឹកដៃព្យាបាលជាមួយ celandine

ការ​ងូត​ទឹក​ឱសថ​ព្យាបាល​ស្នាម​ប្រេះ​នៅ​ដៃ បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់។ នេះគឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយច្រើន។ Celandine គឺល្អបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលដៃ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយ chamomile ស្ងួត ឬ nettle ។

ចាក់ 2 ស្លាបព្រានៃឱសថកំទេចចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រហើយទុកចោលពីរបីម៉ោង។ ជ្រលក់ដៃរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទីក្នុងដំណោះស្រាយ។

ទឹកឃ្មុំ និងពងមាន់ របាំងសម្រាប់ដៃគ្រើម

មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកទន់ និងមានសំណើម គឺត្រូវលាបម៉ាសទឹកឃ្មុំ និងស៊ុតលឿង។ លាយ 2 yolks និង 4 tablespoons នៃទឹកឃ្មុំក្រាស់។ លាបល្បាយនេះលើដៃរបស់អ្នក ហើយពាក់ស្រោមដៃដែលអាចចោលបាន។ ទុកចោល ២០ នាទី សឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វិធីធ្វើឱ្យស្បែកទន់នៅលើដៃរបស់អ្នកជាមួយ petroleum jelly

ចាហួយប្រេងធម្មតាអាចជំនួសផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្លៃៗ និងផ្តល់សំណើម។ Vaseline ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងមានសំណើមសូម្បីតែស្បែកដែលគ្រើមបំផុត។ វា​ត្រូវ​បាន​លាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​មុន​ពេល​ចូល​គេង ដោយ​ដៃ​ស្អាត។

ស្ក្រាប់ស្ករសម្រាប់ស្បែកគ្រើមនៅលើដៃ

ស្ក្រាប់ជាមួយប្រេង និងស្ករ កំចាត់ស្រទាប់ចាស់នៃអេពីដេមី ចិញ្ចឹមស្បែក និងការពារការកក។ លាយស្ករ និងប្រេងអូលីវ ឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាដើម្បីបង្កើតជាម្សៅបិទភ្ជាប់។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកហើយទុកពីរបីនាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ អ្នក​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ដៃ​របស់​អ្នក​នឹង​ប្រែ​ទៅ​ជា​ទន់​ភ្លាម​ៗ។